有些新妈因母乳不足想给宝宝添辅食，专家建议六个月左右再添加。宝宝消化系统待成熟，过早添加易致消化不良等问题。还需等推舌反射消失、免疫系统发育健全，且要等宝宝对食物有兴趣，不然可能适得其反。
为什么要等到六个月再给宝宝添加辅食？
1、宝宝的消化系统有待发育更成熟
宝宝出生后的前几个月，消化系统还不能处理奶水之外的食物。虽然宝宝出生时就拥有唾液淀粉酶，但负责消化淀粉类物质的胰腺淀粉酶却要等到至少三个月后才开始形成，六个月后才完全形成。这意味着六个月内的宝宝体内虽然有消化淀粉酶，但数量不足，能力有限。
2、宝宝越吸，母乳才会越多
减少喂母乳的时间会导致妈妈的乳汁分泌减少，从而影响宝宝获得足够的“最佳营养”。
此外，宝宝的胃容量远小于成人，过早添加辅食会占用本来就不大的胃容量，加重消化负担，不利于吸收母乳中的营养成分。在极端情况下，过早减少六个月内宝宝的母乳或配方奶，甚至会导致营养不良。
3、要等宝宝推舌反射消失
新生宝宝有一种先天反射——推舌反射，也叫挺舌反射。这种反射会将进入嘴巴的固体食物或硬物推出，防止外来异物进入喉部造成窒息。这种反射通常会在宝宝六个月左右消失。过早给宝宝引入固体食物并不会缩短推舌反射时间，只会延迟宝宝接受固体食物的时间。
有些新妈妈不了解宝宝的推舌反射，误以为宝宝拒绝吃东西是因为饱了，实际上是宝宝在拒绝硬物。宝宝到六个月的时候，进食行为开始由吸转咬，到了 7-9 个月，才逐渐变成咀嚼。
4、要等宝宝免疫系统发育健全
六个月前的宝宝肠胃功能尚未健全，过早添加辅食可能导致食物过敏。此外，接触食物中的病原体会增加腹泻和其他疾病的风险。
据了解，美国儿科学会2012 年的母乳喂养报告指出，患肺炎的几率是纯母乳喂养到六个月的宝宝的 4 倍。纯母乳喂养至六个月的宝宝，比起只喂养了 4-6 个月的宝宝，呼吸道合胞体病毒细支气管炎重程度减少 74%，重感冒和咽喉感染减低 63%。
5、等宝宝对食物的兴趣形成
大多数宝宝在六个月左右开始对接受新的食物结构和味道产生兴趣，也会开始模仿大人吃饭的行为。在这个时期，逐渐为宝宝引入新的口味和食物种类，有助于开发和探索宝宝的行为能力。在宝宝还没有意愿吃其他辅食时，强迫宝宝进食会适得其反，严重可能造成宝宝的心理阴影。
给宝宝添加辅食需谨慎，六个月左右为宜。此时宝宝消化系统渐成熟，母乳分泌更充足，推舌反射消失，免疫系统也更健全，且对食物兴趣渐浓。过早添加辅食，可能影响宝宝健康，应遵循科学喂养原则。
