春节期间，宝宝易因饮食过量积食。这可是件可怕的事呢，那该怎么治疗好呢？别担心，小编有 4 招。按摩促消化，适当运动助循环，合理饮食控量，严重时还可药物治疗或食疗，让宝宝远离积食烦恼。
宝宝积食的治疗方法
按摩疗法
当宝宝出现积食症状时，按摩是一种有效的辅助治疗方法。家长可以先搓热双手，然后轻轻地放在宝宝腹部或肚脐上进行按摩。
按摩手法可以采用顺时针或逆时针方向，力度要轻柔。
这种按摩方式可以促进宝宝肠胃蠕动，提高消化能力，从而缓解积食症状。
需要注意的是，按摩力度要轻柔，避免用力过猛损伤宝宝腹部。
运动疗法
适当的运动能够促进宝宝血液循环，加快新陈代谢，从而帮助消化食物，缓解积食。
1、可以选择一些轻柔的运动，例如婴儿操、爬行等。
2、运动时间不宜过长，根据宝宝的实际情况调整。
3、避免剧烈运动，以免损伤宝宝身体。
4、天气寒冷时，应选择室内进行运动，避免着凉。
饮食疗法
宝宝积食的主要原因是饮食不当，因此调整饮食至关重要。
1、控制宝宝的进食量，避免过量喂食。
2、选择易消化吸收的食物，例如米粥、面条等。
3、避免给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性食物。
4、家长应严格控制喂食量，不要让宝宝吃太多零食，也不要因为害怕孩子饿着而过量喂食。
5、应告知所有照顾宝宝的人，避免随意喂食宝宝。
药物疗法
如果宝宝积食症状严重，例如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。
医生会根据宝宝的具体情况，开具相应的药物进行治疗。
切勿自行给宝宝服用药物，以免延误病情。
1、家长应密切观察宝宝的症状，若出现异常应立即就医。
2、不要盲目相信偏方，应听从医生的建议。
宝宝积食的食疗方
山楂粥
材料：山楂30克、砂糖10克、大米100克、黑枣8颗。
做法：1、将大米洗净沥干；山楂和黑枣洗净。
2、锅中加适量清水，放入大米、山楂和黑枣。
3、用中火慢熬40分钟左右。
4、加入砂糖搅拌均匀即可食用。
麦芽谷芽水
材料：麦芽15克、谷芽15克。
做法：1、将麦芽和谷芽洗净。
2、放入砂锅中，加入一大碗水。
3、大火煮开后转小火熬煮15分钟即可。
宝宝积食危害大，按摩、运动、合理饮食及药物治疗各有妙招。按摩可促消化，运动助循环，合理饮食控食量，严重时就医听从医嘱。山楂粥、麦芽谷芽水等食疗方也能缓解积食，让宝宝远离积食困扰。
