孕期有些食物可能增加滑胎或流产风险，如木瓜、桂圆、芦荟等。头三月孕妇禁吃部分水果，像榴莲、荔枝等。孕早期还应避免吃螃蟹、甲鱼等。此外，辛辣、含咖啡因等食物及一些特殊食材也需留意，以保母婴健康。
哪些食物可能增加滑胎风险
木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
桂圆（龙眼）
桂圆性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，容易导致孕妇出现腹痛、见红等先兆流产症状。
芦荟
研究发现，妊娠期间的女性假如食用芦荟汁，就会导致骨盆出血，甚至引起滑胎。芦荟含有的毒素在食用后8-12小时内可能会呈现恶心、呕吐、剧烈腹痛等中毒反应。
螃蟹
螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，对产妇不利，尤其是蟹爪，有堕胎功效。
甲鱼
甲鱼性味咸寒，有通血络、散瘀块的功效，也有堕胎功效，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
山楂
山楂会刺激子宫的收缩，大量食用山楂之后可能导致子宫痉挛，导致流产。
刺激性强的食物
如辛辣、生冷的食物，可能会刺激子宫，导致胎儿畸形或滑胎流产。
怀孕头三个月孕妇禁吃的10大水果
木瓜
木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。2
芦荟
芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。2
芒果
芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。1
榴莲
榴莲所含的热量及糖分较高，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。1
桂圆
桂圆属于性热的食物，很容易导致内火旺盛的现象，会加剧流产的可能性。6
菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。1
甘蔗
甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时，当血糖超过正常限度，会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。1
杏仁
杏仁中所含有的部分物质能够渗透过胎盘影响胎儿的发展从而使婴儿发育不好，因此孕妇应禁食杏仁。1
猕猴桃
由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。1
荔枝
荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用。14
滑胎最凶的食物
孕早期
在孕早期，胎儿的发育非常关键，饮食不当可能会增加滑胎的风险。以下是一些被认为在孕早期可能增加滑胎风险的食物：
木瓜
木瓜含有女性荷尔蒙，可能会干扰孕妇体内的荷尔蒙平衡，尤其是青木瓜，可能会增加滑胎的风险。
桂圆（龙眼）
桂圆性温大热，孕妇食用后可能会导致内热增加，从而增加滑胎的风险。
芦荟
研究发现，孕妇食用芦荟汁可能会导致骨盆出血，甚至引起滑胎。
螃蟹
螃蟹性寒凉，具有活血祛瘀的作用，可能对孕妇不利，尤其是蟹爪，有堕胎的风险。
甲鱼
甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块的作用，可能会增加滑胎的风险。
杏子及杏仁
杏子性热，可能会增加孕妇的胎热，而杏仁中含有氢氰酸，可能对胎儿造成不良影响。
辛辣食物
辛辣食物可能刺激胃肠道，引发不适，增加腹压，可能对胎儿造成不安。
含咖啡因的饮料和食物
咖啡因可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
罐头食品
罐头食品中可能含有添加剂，对孕妇和胎儿的健康可能不利。
薏米
薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可能会诱发流产。
马齿苋
马齿苋对子宫有兴奋作用，可能导致子宫收缩，增加流产风险。
孕期需注意饮食，某些食物可能增加滑胎风险，如木瓜、桂圆、芦荟等。头三月孕妇禁吃部分水果，像猕猴桃等。孕早期还应避免食用螃蟹、甲鱼等。辛辣、含咖啡因食物及罐头食品等也应留意，以防影响胎儿健康。
