孩子发烧时，家长常紧张。其实适当发烧有好处，能增强免疫力、压制病原体、改善血液循环。同时介绍了宝宝发烧的退烧方法及需送医的情况，让家长能更好地应对宝宝发烧。
孩子发烧的好处
增强免疫力
当孩子发烧时，体内免疫因子的活性会显著增加，尤其是在体温达到38.5℃左右时，机体免疫系统最为活跃，从而有效提升孩子的免疫力。
这是因为发烧是身体对抗感染的一种反应，在这个过程中，免疫系统会得到锻炼和增强。
压制病原体
许多感染性病原体最适宜的生存温度在37℃左右。当孩子感染时，体温升高能够有效地抑制这些病原体的繁殖和生长，从而减轻感染的严重程度。
1、高烧可以创造一个不利于病原体生存的环境。
2、高烧可以促进免疫细胞的活性，增强杀灭病原体的能力。
3、高烧可以加速血液循环，帮助免疫系统更快地到达感染部位。
改善血液循环
发烧会加快血液循环速度，这使得血液中携带的免疫因子能够更快地到达感染部位，直接吞噬病原体，从而加速炎症消退和疾病恢复。
1、加速血液循环可以将更多的白细胞输送到感染部位。
2、加速血液循环可以将更多的营养物质输送到感染部位。
3、加速血液循环可以将更多的代谢产物带离感染部位。
宝宝发烧时的退烧处理
何时需要就医
并非所有发烧都需要立即就医。首先要观察宝宝的精神状态：如果宝宝只是发烧，精神状态良好，能够正常进食、睡眠和玩耍，只是比平时略微疲倦，则无需立即就医。
1、体温在38.8℃以下，可以先采取物理降温方法，如用温水擦拭身体、多喝水等。
2、体温持续高于38.8℃或出现其他症状，如呕吐、腹泻、咳嗽、呼吸困难等，则应及时就医。
物理降温方法
对于体温低于38.8℃的发烧，物理降温是首选。可以采取以下方法：
1、用温水擦拭身体，特别是颈部、腋下和腹股沟等部位。
2、多喝温开水，补充水分，帮助散热。
3、穿着宽松透气的衣物，避免捂汗。
4、适当通风，保持室内空气流通。
5、可以贴退烧贴，但不能依赖退烧贴来降温，需要结合其他物理降温方法。
药物降温及其他护理
当体温超过38.8℃或宝宝出现不适症状时，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
1、严格按照医嘱用药，避免过量服用。
2、保持饮食清淡，多给宝宝喝水和蔬菜汁，补充营养。
3、保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
4、可以尝试按摩穴位，如涌泉穴、太冲穴等，但并非所有宝宝都适用。
5、注意观察宝宝的体温变化，并记录下来，以便医生进行判断。
需要立即就医的情况
以下情况需要立即送医：
1、高烧持续在39℃以上。
2、宝宝已不能喝水，或出现惊厥（抽搐）。
3、宝宝精神差，嗜睡或不易叫醒。
4、宝宝呼吸时有喉喘鸣声。
5、宝宝感冒后呼吸加快，并可能伴有上胸凹陷，这可能是肺炎的征兆，需要立即就医。
孩子发烧虽让家长紧张，但适当发烧有诸多好处，如增强免疫力等。发烧时可依情况选择物理降温或就医。要关注宝宝精神状态等，若出现高烧持续等情况需送医，日常应注意饮食睡眠等，让宝宝健康成长。
