宝宝虽小，却有心思。他们通过各种肢体语言传达情感，如咧嘴笑、歪头、吮手指等。读懂这些“婴语”，能更好地照顾宝宝。从饿了到困了，从生病到生气，每个动作都蕴含着宝宝的内心世界。
解读宝宝的婴语
1. 咧嘴笑：我很满意
宝宝的笑来得很快，即使周围没有明显的变化，他们也会牵动嘴角，露出笑容。笑的时候，他们的眼睛有神，两只手会同时晃动，散发着童真魅力。这时，父母应该报以微笑，轻轻抚摸宝宝的脸颊，并在额头上亲吻一下，给予鼓励。
2. 碰到脸颊，会把头歪过来：我饿了
喂完奶一段时间后，当妈妈用手指触碰宝宝的脸颊或嘴角，他们会立刻把头转向妈妈，张开小嘴，做出寻找食物的样子，嘴里还会做出吸吮的动作，说明宝宝又饿了。赶快给宝宝喂食吧！
3. 四肢松弛，懒洋洋：我吃饱了
妈妈最怕宝宝饿着，但也应该避免过量喂食。判断宝宝是否吃饱很简单：当宝宝推开奶头或奶瓶，把头转到一边，并且四肢松弛，说明他已经吃饱了，妈妈不要再强迫他们吃东西。
4. 吮手指，吐气泡：我自得其乐
大多数宝宝在吃饱穿暖，尿布干净，并且没有睡意的时候，会自得其乐地玩弄自己的嘴唇和舌头，比如吮手指、吐气泡等等。这时，宝宝更愿意独自玩耍，不喜欢被打扰。所以，妈妈不要打扰他们！
5. 瘪嘴：受委屈了
婴儿瘪起小嘴，就像受了委屈，往往是啼哭的前兆。这是宝宝觉得爸爸妈妈没有及时满足他们的要求的体现。这时，父母要仔细观察宝宝的要求，及时满足他们的需要，比如喂奶、逗他们开心。
6. 对妈妈爱理不理：表示想睡觉了
有时宝宝玩着玩着，眼神会变得散漫，不像之前那样灵活有神，对周围环境的反应也不再专注，还会不时地打哈欠，头也转到一边，不太理会妈妈，这说明宝宝困了。这时，就不要再逗宝宝玩耍了，给他们创造一个安静舒适的睡眠环境就好。
7. 眼神无光，表情呆板：可能生病了
健康的宝宝眼神总是明亮有神，清澈灵动。如果发现宝宝最近眼神黯然呆滞，无光少神，可能是身体不适的征兆，也许他们已经生病了。这时，最好带宝宝去看医生，不要犹豫！
8. 表情严肃：缺铁
宝宝的笑脸是了解其营养均衡状态的“晴雨表”。一般来说，宝宝出生后2-3个月，就可以在父母的逗引下露出微笑。但有些宝宝很少笑，小脸严肃，表情呆板，这时要注意了，因为这很有可能是体内缺铁造成的。如果遇到这种情况，最好连续一个星期给宝宝补铁，很快，他们严肃的表情会消失，代之以灿烂的笑容。
9. 红脸横眉：表示要大便
婴儿通常会先眉筋突暴，然后脸部发红，有明显的“内急”反应。这是要大便的信号，父母应该立即帮助他们解决“便急”的需求。
解读宝宝的身体语言
10. 睡觉时摇头：太热了；缺钙了
如果宝宝睡觉时不安稳，小脑袋总是左右摇晃，妈妈一定要摸一摸宝宝的额头和颈后。如果湿乎乎的有汗，说明你给宝宝盖得或者穿得太多了，宝宝很热。出了汗，头发粘在头皮上很痒，所以宝宝只能摇头解痒了。如果房间温度适宜，宝宝的穿戴也不厚，但他还是出汗摇头，那么很可能是宝宝缺钙了。
11. 揉眼睛：困了；眼睛发炎了
宝宝想睡觉的时候，或者刚醒来还没醒透的时候，会觉得眼皮发沉，这时宝宝会揉眼睛。如果宝宝经常揉眼睛，揉得通红，妈妈要注意观察宝宝的睫毛、眼泪，宝宝的眼睛有可能发炎了。
12. 抓头发：头皮痒；长湿疹；生气了
宝宝经常抓头发，可能是因为头皮发痒。如果宝宝的头发很清洁，那么妈妈就要检查宝宝的头上是不是长了湿疹。宝宝头部的湿疹开始是一些小红疹子，慢慢会形成黄色的斑片。妈妈可以用植物油轻轻擦在有头垢的地方，软化后帮宝宝洗掉就好了。宝宝抓头发也有可能是生气的表现。妈妈需要寻找宝宝不高兴的原因，满足他们的需求。
宝宝的各种身体语言都蕴含着他们的心思，妈妈需用心去读懂。无论是笑、饿、饱还是其他状态，都能反映宝宝的情况。及时察觉并给予恰当回应，能让宝宝更健康快乐成长。
