粥在日常生活中不可或缺，尤其对宝宝消化有益。这里为大家盘点八款适合宝宝的营养粥：蔬菜牛肉粥等，各有特色，制作时需注意材料处理。民间还有很多，根据宝宝年龄选不同粥品，且每天变换，用爱烹饪利于宝宝成长。
适合宝宝吃的营养粥
蔬菜牛肉粥
1. 材料：牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半个、胡萝卜半条、肉汤适量。
2. 做法：
1) 将牛肉弄碎。
2) 将粳米放到水中熬成粥。
3) 另取一锅煮牛肉汤，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤，熬两个小时。
4) 将熬好的牛肉汤与煮好的粥一起煮食，加入适量调味品即可。
蔬菜牛肉汤富含各种营养素，在制造过程中要尽可能的把牛肉弄碎。
蛋黄粥
1. 材料：粳米50克、鸡蛋1个、水适量。
2. 做法：
1) 将鸡蛋煮熟。
2) 将粳米熬成粥。
3) 剥开鸡蛋，把鸡蛋研成粉末。
4) 将鸡蛋粉末与粥搅拌均匀，直接给宝宝吃。
蛋黄粥是做好最简单的一款粥品了，特别适合6个月以上的宝宝多吃。
青菜肉松粥
1. 材料：青菜20个(可根据宝宝日常的饮食喜好选择青菜)，猪瘦肉10克、大米50克，鸡汤适量。
2. 做法：
1) 将粳米浸洗干净。
2) 倒入高汤，同青菜、肉末熬粥即可。
青菜肉松粥最主要的就是要把材料切得尽可能的细。
海鲜粥
1. 原料：虾仁20克、大米50克、高汤适量、芹菜末少许。
2. 做法：
1) 将虾仁蒸熟。
2) 将虾仁切成小粒。
3) 将虾仁粒与粳米、高汤一起熬粥。
4) 粥好了加入芹菜末、食用盐等调味品进行调味即可。
猪肝粥
1. 材料：猪肝100克、大米50克、高汤四杯。
2. 做法：
1) 用高汤熬粥。
2) 另取一锅，加入香油，把猪肝放入其中爆香，加炒熟。
3) 将炒熟的猪肝放到搅拌机中搅拌成泥状。
4) 将猪肝泥同煮好的粥一起搅拌均匀继续煮几分钟即可。
有些小朋友不喜欢猪肝的味道，因此也可用猪瘦肉代替。
豆腐粥
1. 材料：米饭半碗、肉汤半碗 、豆腐半块、调味品适量。
2. 做法：
1) 将豆腐、猪瘦肉切成尽可能的细块。
2) 将豆腐、猪瘦肉与肉汤一起煮粥，直到粘稠。
3) 加入各调味品即可。
鱼肉粥
1. 材料：白鱼肉30克、胡萝卜半根、海带汤适量、粳米50克。
2. 做法：
1) 处理鱼肉，要剔开所有鱼刺。
2) 将鱼肉蒸熟。
3) 另取一锅，倒入海带汤，加入粳米用大火煮开。
4) 加入胡萝卜、葱花等材料，在加入炖好的鱼肉搅拌均匀即可。
在做鱼肉粥的时候一定要确保没有鱼刺。
鸡肝胡萝卜粥
1. 材料：鸡肝2个、胡萝卜丝10克、大米50克、高汤适量。
2. 做法：
1) 将大米同高汤熬成粥。
2) 将鸡肝洗干净，弄成泥状。
3) 将鸡肝泥与胡萝卜丝同煮即可。
其实民间还有许多适合宝宝的营养粥，而根据不同年龄大小的宝宝也可选择不同品种的粥品。
宝宝日常饮食中粥很重要，文中介绍了多款适合宝宝的营养粥，如蔬菜牛肉粥等，各有特点。民间还有很多，根据宝宝年龄选不同粥品。但别让宝宝吃腻，用爱烹调更多利于成长的粥。
