梳子竟能养生！日常生活中常见的梳子，可当作保健神器，如刮痧板。牛角梳或玉梳效果更佳。下面教你具体用法：刮手臂治便秘，涂油从胳膊前外缘向下刮；双乳不适则涂乳液梳 45 度角；还有五条线可治颈肩疼，从风府穴到大椎穴等。快来一起试试吧！
梳子养生法：刮痧疗法新尝试
手臂刮痧：缓解便秘
利用牛角梳或玉梳进行手臂刮痧，可以有效缓解便秘症状。方法如下：
1、在梳子背面涂抹刮痧油。
2、从胳膊前外缘，由肩膀关节位置开始，向下刮至食指指甲位置。
3、每次刮拭长度约12-16厘米。
4、如有疼痛或结节，可重点刮拭20-30次，力度可适当加大。
长期便秘者，在肘关节和腕关节处常会出现疼痛点，刮拭后可能出现红紫色的斑点。
胸部梳理：改善胸部不适
利用梳子背面轻柔地梳理胸部，可以改善胸部不适。具体操作：
1、在乳房部位涂抹乳液。
2、将梳子背面与胸部保持45度角。
3、从乳房根部缓缓梳理至乳头位置。
4、每次梳理时间为5-10分钟。
5、动作需轻柔，以舒适为宜。如有硬块，可用梳子背面在局部进行按揉。
颈肩刮痧：缓解颈肩疼痛
通过梳子刮拭颈部特定穴位，可以缓解颈肩疼痛。方法如下，需沿着五条线进行刮拭：
1、第一条线：从督脉上的风府穴刮至大椎穴。
2、第二条线：从风池穴刮至肩井穴。
3、第三条线：从肩井穴刮至曲池穴。
4、第四条线：从肩胛骨内侧缘刮至腋窝。
5、第五条线：从颈部两侧，沿斜方肌刮拭至肩部。
注意：刮拭力度需根据自身情况调整，以舒适为准。如有不适，应立即停止。
梳子选择及注意事项
并非所有梳子都适合用于养生刮痧。建议选择牛角梳或玉梳，材质天然，对皮肤刺激较小。使用前应仔细清洁梳子，避免细菌感染。刮痧过程中，应保持皮肤清洁干燥，并根据自身情况调整力度和时间。如有任何不适，应立即停止并咨询专业人士。 切勿过度用力，以免造成皮肤损伤。本方法仅供参考，不能代替专业医疗治疗。
特别提示：以上方法仅供参考，如有任何疾病，请咨询医生或专业人士，不可自行诊断和治疗。
梳子不仅是日常用品，还能养生。可做刮痧板，牛角梳或玉梳较好。刮手臂治便秘，涂油从胳膊前外缘向下刮；双乳不适可涂乳液用梳背梳；颈肩疼可沿督脉五条线梳。动作轻柔，有不适可重点刮揉，能缓解多种不适，大家不妨试试。
