家长护理宝宝牙齿需从婴儿期开始，培养良好口腔卫生习惯。含奶瓶入睡、用嘴“清洁”等行为易致蛀牙，要用水冲洗。出生后 4 个月用纱布清洁牙龈，出牙后用婴儿牙刷刷牙，6 个月关注辅食含糖量，1 岁看牙医，定期检查很关键。
从宝宝出生就开始呵护牙齿
从零岁开始培养良好的口腔卫生习惯
很多家长认为护理宝宝牙齿要等到长出牙齿之后才开始，其实不然，从婴儿时期就要开始重视牙齿的护理。即使宝宝还没长牙，也要从零岁开始培养良好的口腔卫生习惯，为日后健康牙齿打好基础。
避免含奶瓶入睡
1、避免让宝宝含着奶瓶或奶嘴入睡，因为口腔内细菌会在睡眠中滋生，更容易导致蛀牙。
2、不要用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝，这也会增加牙龈及牙齿滋生有害菌的几率。
3、不要给宝宝喂食果汁等甜饮料，糖分会增加口腔酸度，不利于牙齿健康。
不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子
很多家长喜欢用嘴巴“清洁”宝宝的奶嘴或勺子，甚至在给宝宝喂食之前，用嘴巴尝一尝食物的温度。这些做法都会将成人口腔中的细菌传给宝宝。
正确的做法是用水冲洗奶嘴或勺子，用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。
吃完奶后清洁牙龈
从宝宝出生后至4个月大，每次吃完奶后，可以用干净的湿纱布或毛巾轻轻地清洁宝宝的牙龈，帮助清洁口腔中残留的食物，保持牙龈健康，为将来牙齿的生长打下基础。
出牙后就该开始刷牙
1、宝宝出牙后，应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙。
2、6岁前，很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法，无法正确彻底刷牙。家长要帮助孩子刷牙，先手把手教孩子刷一遍，再亲自给他刷一遍，培养孩子良好的护牙习惯。
关注宝宝的饮食
关注婴儿食品含糖量
宝宝6个月后开始吃辅食，要关注婴儿食品中的含糖量，尽量选择低糖或无糖的婴儿食品。
糖分会增加宝宝口腔酸度，容易使口腔变成细菌繁殖的温床，增加蛀牙的风险。
定期看牙医
1岁时开始看牙医
宝宝12个月之后，家长可以计划带宝宝去看牙医。定期牙科检查对保证宝宝的口腔卫生非常关键，家长要认真听取牙医的护牙建议，及时发现并解决潜在的牙齿问题。
家长护理宝宝牙齿要从婴儿期开始，避免含奶瓶入睡等不良习惯，用干净方式处理奶嘴等物品，及时清洁牙龈，出牙后开始刷牙，关注食品含糖量，1 岁时带宝宝看牙医，养成良好护牙习惯。
