翻身是宝宝首个移动手段，家长盼宝宝早学会。实则宝宝翻身时间因人而异，需留意翻身信号。如趴着抬头有力、脚上扬摇晃、总向一侧侧卧等。同时，翻身时要注意床品平整、无硬物，防止意外。
婴儿翻身时间及信号
翻身时间
翻身是婴儿的第一个移动手段，也是他们探索世界的重要一步。很多父母根据“三翻六坐八爬”的俗语，期待着宝宝早日完成这个动作。但实际上，宝宝翻身的时间是因人而异的，受到多方面因素的影响。
许多妈妈在发现宝宝脖子立得住，手臂和腰部很有劲的时候，就会期待着宝宝的翻身。翻身让婴儿能够更容易获得想要的东西，并能够从不同的角度观察世界，这有助于宝宝的兴趣拓展和能力发展。
宝宝能够翻身的时间并不是固定的。大部分宝宝在脖子能够立住后，也就是 4-7 个月的时候能够翻身。但是，也有很多宝宝在 3 个月前翻过一次之后再也不翻了，或者直接开始坐或站立，还有的宝宝在站立之后才开始学会翻身。一些宝宝可能因为被突然翻过去的状态吓了一跳，而讨厌翻身，或者太胖的宝宝翻身很困难等等。
对于宝宝不翻身或者翻身比较晚的情况，父母们不必过度担心。用长远的眼光看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育，如果还是不放心，可以在健康体检时咨询医生。
翻身信号
在宝宝真正学会翻身之前，他们会发出各种想要翻身的信号。家长们可以留意这些信号，帮助宝宝更轻松地掌握翻身的要领。
信号一
当孩子趴着的时候，能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝也能够随之把头抬高。妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头，或者和宝宝一起玩儿，让宝宝喜欢趴着，这说明他离翻身不远了。
信号二
宝宝仰卧的时候，脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。这时，妈妈可以帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的乐趣。如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。
信号三
宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着，这时，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股；也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。
婴儿翻身时的注意事项
1、 被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。
2、 婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。
3、 不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。
家长应留意宝宝翻身信号，帮其掌握要领。同时，要注意宝宝翻身时的安全，保持被褥平整、床无异物等。不必过于心急，每个宝宝翻身时间不同，用长远眼光看待其成长发育，如有疑虑可咨询医生。
