卵巢囊肿常见于女性，与饮食习惯相关。应多吃碱性食品改善酸性体质，补充营养。不同症状有不同食疗方，如山楂黑木耳红糖汤等。日常饮食宜清淡，忌发物等，可适当服用补养药物、多吃蔬果等。做好预防，可减少疾病发生。
卵巢囊肿的饮食疗法
改善酸性体质，增强免疫力
卵巢囊肿患者应该多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能在饿死变异细胞的同时，恢复自身的免疫力。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯。
不同症状的卵巢囊肿患者食疗方
1. 山楂黑木耳红糖汤
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；
制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周；
功效：活血散瘀，健脾补血。
适用：卵巢囊肿伴有月经不畅；痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。
2. 山药核桃仁炖母鸡汤
原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量；
制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。
功效：补气健脾，活血化瘀。
适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。
3. 菱角薏米花胶粥
材料：菱角500克，生薏米100克，花胶（鱼肚）150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。
制法：将各材料分别用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块；瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。
功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾；
适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒；舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。
卵巢囊肿饮食宜忌
在日常的饮食中要有所宜忌，卵巢囊肿不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
其他补充
1、也可以服用一些补养肝肾，滋补精血的药物，像何首乌，熟地，山芋药等。
2、多吃水果、蔬菜及其豆制品等富含维生素和植物性雌激素的食物。
3、生活中可以经常喝一些牛奶，还有一些鱼虾含有蛋白质的食物。
卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
卵巢囊肿的预防
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20-50岁最多见。提醒女性朋友，在生活中做好预防工作，防止疾病的发生。
希望这些卵巢囊肿的食疗方法能帮助到患者。日常饮食中要注意宜忌，多吃营养丰富、富含维生素和植物性雌激素的食物，保持乐观心态，预防疾病发生。让我们一起关爱女性健康。
