母乳喂养宝宝便稀软次数多，人工喂养易便秘。夏秋交替季节宝宝易上火，与食物成分有关。选配方奶粉要避开棕榈油等，可加辅食促进肠蠕动。水与奶粉比例不当易致便秘，喂养时要严格按比例，还可通过多种方式预防宝宝喝奶粉上火。
奶粉喂养宝宝便秘的原因及解决方法
奶粉“火气大”的原因
细心的妈妈可能会发现，母乳喂养的宝宝便便比较稀软，次数也比较多，而用奶粉喂养的宝宝则容易便秘。这是因为，奶粉中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，这些长链饱和脂肪酸在肠道中不易吸收，会与钙质结合形成钙皂，导致粪便过硬，引起便秘。
1、选择精制植物油配方奶粉： 尽量选择含有精制植物油的配方奶粉，因为这类奶粉中的棕榈油酸和硬脂酸含量较低，更容易被宝宝吸收，从而减少便秘的发生。
2、注意奶粉说明： 仔细阅读奶粉说明书，避开含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的奶粉，这些成分容易导致宝宝上火便秘。
3、增加辅食： 可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中的纤维素可以促进肠蠕动，帮助排便。
水与奶粉比例不当
很多家长为了省事，没有严格按照说明书比例冲奶粉，甚至直接将干奶粉喂给孩子吃。这会导致奶粉浓度过高，造成宝宝便秘。
1、严格按照比例冲奶粉： 按照奶粉说明书上的比例冲调奶粉，不要随意改变比例，否则会导致宝宝便秘。
2、适当补充白开水： 除了奶粉之外，还要给宝宝补充白开水。一般来说，出生第一星期喝30毫升白开水，第二星期喝45毫升，1个月后喝50-60毫升，3个月时喝60-75毫升，4个月时喝70-80毫升，6个月时喝80-100毫升，8-12个月时喝100~120毫升。
3、餐前半小时补充白开水： 在给宝宝喂奶之前半小时，先给宝宝喝一些白开水，可以帮助稀释奶粉，促进消化。
4、选择易消化的奶粉： 可以选择含有益生元或益生菌的奶粉，这些成分可以促进肠道菌群平衡，帮助消化。
5、适当添加辅食： 随着宝宝月龄的增长，可以逐渐添加辅食，例如蔬菜泥、水果泥等，这些食物富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
其他预防便秘的方法
1、早晨起床后先喝白开水： 早晨起床后，先给宝宝喝一些白开水，可以帮助肠道蠕动，促进排便。
2、定时让宝宝排便： 养成定时让宝宝排便的习惯，例如在进食后让宝宝坐坐。
3、在奶粉中添加菊花精： 可以适量在奶粉中添加一些菊花精，可以帮助宝宝去火，促进消化。
4、减少喂奶量： 如果宝宝上火便秘，可以适当减少一点喂奶量，并多喝白开水。
5、避免饮用水果汁和蔬菜汁： 2个月以内的宝宝不建议饮用水果汁和蔬菜汁，因为这些饮料中的糖分和酸性物质容易导致宝宝上火便秘。
6、增加喝白开水次数： 夏天或者宝宝发烧时，可以增加喝白开水的次数，以补充水分，预防便秘。
家长为宝宝选奶粉要注意成分，避开棕榈油等。可加辅食促排便，培养排便习惯。喝奶粉上火多因水与奶粉比例不当，要严格按比例冲调，还可添加葡萄糖等。晨起先喝白开水，四个月后添加辅食，适当减少喂奶量等都能预防上火。
