四个月后宝宝肠胃发育较好，母乳已难满足营养需求，可开始添加辅食。0 - 1 岁各阶段宝宝辅食多样，有米糊、肝泥等，8 - 12 个月还可三餐三点。不同阶段辅食不同，妈妈可根据喜好搭配，祝宝宝健康成长。
4~6个月的宝宝辅食食谱
1. 米粉
用1匙米粉冲泡3~4匙温水，搅拌成糊状即可食用，方便快捷。
2. 米汤
平时煮稀饭多放点水，取煮熟的稀饭的上层米汤，该米汤有淀粉甜甜的味道，还含有蛋白质，维生素等营养成分。
3. 蛋黄泥
将煮熟的鸡蛋，用汤匙碾压成泥，冲入适量的开水搅拌均匀即可。用配方奶冲泡也可以。
蛋黄一开始可以用八分之一的量，之后根据宝宝的吸收程度，慢慢加量。
蛋黄中含铁量较多，蛋黄泥可以有效的补充宝宝身体中缺失的铁元素。
6~8个月的宝宝辅食食谱
1. 肝肉泥
将猪肝和瘦猪肉洗干净，用刀子刮，取上层肝泥、肉泥放入碗中，掺入少许冷水，料酒还有盐，充分搅拌均匀，蒸熟即可食用。
肝肉泥也是补血的好食材。
2. 猪骨胡萝卜泥
首先将猪骨洗干净，和胡萝卜一起煮，加2，3滴醋进去煮，等到汤稠了，胡萝卜煮烂之后，取出煮烂的胡萝卜用汤匙碾碎即可食用。
3. 虾仁菜汤面
将龙须面切成一小段一小段，放入锅中煮烂取出，将熟虾仁剁碎备用，还有青菜心用开水烫开后切碎先放置旁边。
之后将碎面条以及备用的虾仁和青菜心一起入锅中，用高汤慢慢煮，待大火煮熟了之后换小火慢慢熬。
快要熟的时候浇上植物油更香哦。
8~12个月的宝宝辅食食谱
1. 八宝粥
将糯米，红枣、红豆、桂圆干、莲子、核桃、花生洗干净之后，放入电饭煲熬成粥，可以根据个人口味，放入适量的冰糖。
八宝粥营养全面，又好吃，是不错的选择。
2. 番茄鸡蛋菜汤面
将洋葱煸炒，同烫过开水的青菜心煸炒片刻，再加入肉汤、面条以及切成小块的西红柿一起煮开，用小火慢慢煮至5~10分钟之后，再将搅拌均匀的鸡蛋洒在面条上，再烧至成块，加入少许盐，搅拌均匀即可食用。
3. 木瓜炖银耳
将木瓜去籽洗干净置于碗中，取适量切碎的银耳以及适量的冰糖，同木瓜一起入锅，用大火蒸熟即可。
木瓜炖银耳，清凉又好喝，同时也有助于宝宝的消化吸收。
不同阶段的宝宝，其辅食是不同的，妈妈们可根据宝宝的喜好，给宝宝搭配不同的辅食。
不同月龄宝宝辅食各有特点，4 - 6 月以流质泥糊状为主，如米粉、米汤、蛋黄泥；6 - 8 月增加菜粥等，肝肉泥、猪骨胡萝卜泥等营养丰富；8 - 12 月可三餐三点，八宝粥、番茄鸡蛋菜汤面等多样选择，妈妈根据喜好搭配，祝宝宝健康成长。
