宝宝半岁后大脑发育关键，缺铁影响大，即便贫血改善，对大脑神经影响也难逆转。如右右偏食致缺铁性贫血，经治疗和补充仍需重视。缺铁性贫血可发生各年龄，6 个月后需求大，治疗以铁剂和食物补充为主，食物颜色红、动物性食物含铁高，搭配维生素 C 蔬果，减少茶咖啡摄入。
宝宝半岁后“铁”定要补
大脑发育黄金期，缺铁不可逆
宝宝满6个月后，对于铁的需求量较大，而这个时期也是大脑发育的黄金时期。缺铁会影响大脑和神经的发育，若不及时纠正，即使贫血改善了，对大脑和神经造成的影响，也不可逆转了。因此，宝宝半岁后一定要及时补充铁。
缺铁性贫血的症状
缺铁性贫血的一般表现，包括：
1、皮肤粘膜逐渐苍白
2、容易疲倦
3、食欲不振
4、不爱活动
5、容易感染
较大孩童还可能出现精神不集中、记忆力减退等症状。
长期缺铁的影响
长期缺铁会导致生长迟缓，甚至智力低于一般正常儿童。其他较少见的症状还包括：
1、腿抽筋
2、嗜吃冰
3、匙状指
宝宝缺铁性贫血的治疗
铁剂补充
目前缺铁性贫血的治疗以铁剂及食物补充为主。注意，即使连续吃4至6个月铁剂，达到抽血结果正常后，仍应继续服用2至3个月，才能让体内铁的储存量足够。
食物补充
比起铁剂补充，平日藉由食物摄取铁才是解决缺铁性贫血的根本之道。通常食物颜色愈红，含红血素铁愈高，且动物性食物的铁量比植物性高。
1、红肉：牛肉和羊肉都是不错的补铁食物。
2、富含维生素C的蔬果：可增强铁的吸收。
饮食禁忌
吃含铁食物的同时，要减少茶和咖啡的摄取，以免抑制人体对铁质的吸收。
宝宝半岁后大脑发育关键，缺铁影响大，贫血改善难逆转。孩子偏食易缺铁致贫血，应及时补充铁剂及食物。日常多吃红肉蔬果，减少茶咖啡，让宝宝“铁”定不缺，健康成长。
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