很多人爱喝红酒，尤其女性。它好处多，还有养生功效。其有机酸、多种维生素和矿物质，能调解神经、舒筋活血。还能预防心血管疾病等，对女人有 9 大养生功效，如增进食欲、滋补、助消化等，对男女都有益处，还有抗癌防癌作用。
红酒对女人的九大养生功效
1. 增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。
2. 滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
3. 助消化
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。
4. 改善血液循环
红酒中含有丰富的抗氧化剂，如白藜芦醇，可以帮助改善血液循环，预防血栓形成，降低心血管疾病风险。
红酒还能促进血液循环，改善手脚冰凉的症状，让女性朋友们在冬季也能保持温暖舒适。
5. 延缓衰老
红酒中的抗氧化剂可以清除自由基，保护细胞免受损伤，延缓衰老。
红酒中还含有丰富的维生素C和E，可以帮助保持皮肤弹性和光泽，使女性朋友们看起来更加年轻。
6. 改善睡眠
红酒中含有褪黑素，可以帮助调节睡眠，提高睡眠质量，让女性朋友们拥有更充足的休息。
7. 增强免疫力
红酒中的多酚类物质可以增强免疫力，抵抗疾病。
8. 预防骨质疏松
红酒中含有丰富的钙和镁，可以帮助预防骨质疏松。
9. 保护心脏
红酒中含有白藜芦醇，可以帮助预防心脏病。
需要注意的是，饮用红酒也要适量，过量饮酒会对身体造成伤害。
红酒不仅美味，更具诸多养生功效。能调解神经、舒筋活血，富含多种维生素和矿物质，预防心血管疾病，对男女都有益处，还可增进食欲、滋补身体、助消化等，是女士养颜美容、男士减缓衰老的宝。
