如今雾霾成天气主旋律，危害健康伤肌肤。雾霾天护肤很关键，要清洁毛孔让肌肤呼吸，用热水熏蒸后温水洁面去角质；补水也重要，可喷补水喷雾缓解紧绷；面膜更不能少，清洁补水后敷面膜巩固护理，减少雾霾伤害，雾霾天少外出哦。
雾霾天气下的肌肤防护
1. 深层清洁，畅通呼吸
雾霾中的有害颗粒物会堵塞毛孔，导致油脂分泌过多，引发黑头、痤疮、干燥等问题，尤其对本身肤质较差的人来说更是雪上加霜。清洁是关键，让肌肤自由呼吸。
首先，需要彻底清洁毛孔，去除堆积的死皮和角质。建议使用以下步骤：
1、用热水熏蒸面部，打开毛孔，帮助污垢排出。
2、使用泡沫丰富、清洁力强的洁面产品，配合温水轻柔按摩面部5-10分钟。
3、每隔半个月进行一次去角质，彻底清除毛孔深处的污垢，保持肌肤通透。
2. 补水保湿，维持平衡
雾霾天气对肌肤的伤害极大，清洁后更要注重补水保湿，保持肌肤水油平衡，增强抵抗力。补水是雾霾天护肤的核心。
对于经常在办公室工作或需要外出的人来说，电脑辐射和雾霾的双重侵袭会加剧肌肤缺水。建议使用补水喷雾，随时为肌肤补充水分，缓解紧绷感。
1、补水喷雾可以选择含矿泉水、甘油、柠檬酸等成分的产品。
2、也可以自制补水喷雾，方便快捷。
3、频繁喷洒，保持肌肤湿润，对抗干燥。
3. 面膜护理，补充养分
清洁和补水后，敷面膜可以进一步巩固护理效果，帮助肌肤吸收更多水分和营养，减少雾霾带来的损伤。面膜是强化防护的关键步骤。
1、选择适合自己肤质的面膜，例如保湿、舒缓等功效的面膜。
2、在清洁和补水后使用，效果最佳。
3、雾霾严重时，尽量减少外出，降低肌肤受损风险。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体的护肤步骤和产品选择应根据自身肤质和情况进行调整。
如果出现严重的皮肤问题，建议及时咨询皮肤科医生。
雾霾天护肤需注意，先清洁毛孔让肌肤自由呼吸，用热水熏蒸后温水洁面并去角质；补水很重要，可使用补水喷雾或自制，缓解紧绷补水保湿；面膜也不能少，清洁补水后敷面膜巩固护理，减少雾霾伤害，尽量少外出。
