社会竞争加大与高考临近，很多人因熬夜有了黑眼圈。女性尤其常见，化妆虽能掩盖却伤皮肤。本文介绍及早摆脱黑眼圈的方法，包括形成原因及去除妙招，如敷脸、穴道按摩、食疗法等，让你彻底摆脱黑眼圈烦恼。
黑眼圈形成的原因
黑眼圈的形成并非单一原因导致，而是多种因素共同作用的结果。主要原因包括：
1、遗传因素：眼周皮肤薄，皮下组织少，血管颜色容易透出，形成黑眼圈。
2、卸妆不彻底：眼影等彩妆残留，导致色素沉着，形成色素型黑眼圈。
3、电脑辐射：长时间面对电脑，游离电子损伤细胞，使皮肤脆弱，易形成电脑辐射型黑眼圈。
4、睡眠不足：疲劳导致眼睑血管充盈，淤血滞留，形成黑眼圈。
去除黑眼圈的方法
敷脸法
1、蜂蜜敷脸：洁面后，在眼周涂抹蜂蜜，按摩几分钟，敷10分钟后洗净，无需擦干，最后涂抹面霜。
2、土豆片敷眼：将土豆切厚片，敷在眼部5分钟左右，清水洗净。建议晚上敷用，效果更佳，土豆选择个头较大、无牙眼的为宜。
3、莲藕马蹄敷眼：将莲藕和马蹄洗净、切碎，榨汁后取汁敷眼10分钟。敷完后的汁液可饮用。建议睡前使用，莲藕和马蹄需选择新鲜饱满的。
穴道按摩法
1、攒竹穴：位于眉头内侧，按摩可舒缓眼部疲劳，促进血液循环。
2、晴明穴：位于鼻根和眼角之间的凹陷处，按摩可消除眼部疲劳。
3、童子廖穴：位于外眼角，按摩可促进循环，预防眼部细纹。
食疗法
1、黑木耳滚猪肝汤：将黑木耳、猪肝、生姜、红枣一起煲汤，具有消除黑眼圈、黄褐斑的功效。
具体做法：
① 黑木耳提前泡发洗净；
② 猪肝、生姜洗净，猪肝切片，生姜去皮；
③ 红枣去核；
④ 锅中加水，大火烧开后放入黑木耳、生姜、红枣，中火煲1小时左右；
⑤ 加入猪肝，煮至熟透，加盐调味。
2、枸杞猪肝汤：将枸杞、猪肝、生姜一起煲汤，具有补虚益精、清热祛风、益血明目的功效，可预防肝肾亏虚引起的黑眼圈。
具体做法：
① 枸杞子洗净；
② 猪肝、生姜洗净，猪肝切片，生姜去皮切片；
③ 锅中加水，大火烧开后放入枸杞、生姜，中火煲30分钟左右；
④ 加入猪肝，煮至熟透，加盐调味；
⑤ 早晚各一次。
注意： 以上方法仅供参考，效果因人而异。严重的黑眼圈建议咨询医生。
社会竞争与高考压力让很多人陷入熬夜困境，黑眼圈随之而来。文中介绍了黑眼圈形成原因及多种去除方法，如敷脸、穴道按摩、食疗法等。虽能有效去除，但仍需生活上多加注意，从根本上杜绝黑眼圈。
