美白需防晒，多数防晒存误区。去年防晒霜今年再用不对，每天仅涂一次不够，阴雨天也需防晒，防晒指数并非越高越好。避免这些误区，养成每天涂抹习惯，肌肤才能渐渐嫩白。
常见的防晒误区
误区一：继续使用去年的防晒霜
许多人为了节约，会将去年的防晒霜继续使用。这是错误的！
经过长时间存放，防晒霜可能出现结块、变质等情况，不仅无法起到防晒作用，反而可能损害肌肤。
因此，建议每年更换新的防晒霜，确保防晒效果和肌肤健康。
误区二：一天只涂抹一次防晒霜
很多人认为早上涂抹一次防晒霜就足够了。这是一种认识误区！
防晒霜会随着时间的推移、出汗和自然蒸发而失效。
1、为了保持有效的防晒效果，建议每隔2-3小时补涂一次防晒霜。
2、尤其是在户外活动时间较长的情况下，更需注意补涂。
3、只有这样才能持续抵御紫外线的伤害。
误区三：只在晴天涂抹防晒霜
有些人认为阴天或雨天不需要涂抹防晒霜，因为紫外线被云层遮挡了。这种想法是错误的！
1、云层、雨水并不能完全阻挡紫外线。
2、即使是阴天或雨天，紫外线仍然会穿透云层到达地面，对皮肤造成伤害。
3、因此，无论天气如何，都应该坚持涂抹防晒霜，养成良好的防晒习惯。
误区四：防晒指数越高越好
很多人认为防晒指数越高，防晒效果越好。这是一种误解！
1、防晒指数过高的防晒霜，容易堵塞毛孔，增加肌肤负担，影响肌肤呼吸。
2、选择防晒指数时，应根据自身肤质和环境选择合适的数值，不必一味追求高指数。
3、低指数的防晒霜通常更清爽，适合油性肌肤或夏季使用。
4、不同场合需要选择不同防晒指数的产品，例如，长时间户外活动需要选择高倍数防晒，而日常室内活动则可以选择低倍数防晒。
正确的防晒方法
正确的防晒应该包括：选择合适的防晒产品，根据自身肤质和活动强度选择合适的防晒指数，并坚持每隔2-3小时补涂一次。无论阴晴雨雪，都应坚持每天涂抹防晒霜，将防晒融入日常护肤中，才能有效保护肌肤，避免紫外线损伤。
避免防晒误区，让肌肤白起来。别用去年的防晒霜，每天至少涂抹两次，阴天雨天也需防晒，防晒指数要根据肤质和场合选择，别迷信指数越高效果越好，养成防晒习惯，肌肤自然嫩白。
