宝宝睡眠至关重要，睡不好影响发育。新手爸妈常遇放下就醒等问题，这源于宝宝对世界认知低缺乏安全感。多做增强安全感之事，如抚触等，能让宝宝安心入睡，爸妈陪伴也很关键哦。
宝宝睡不踏实怎么办？
一放下就醒
很多新手爸妈都会遇到这样的情况，宝宝在怀里安安静静睡觉，一旦放下就立刻惊醒，甚至嚎啕大哭。这是因为新生宝宝对这个世界几乎没有认知，感到不安全。妈妈的怀抱，心跳声，体温，都和子宫环境相似，让宝宝有安全感。放下宝宝后，熟悉感消失，宝宝就会哭起来。
1. 可以先抱着宝宝入睡，等睡着后轻轻放在床上，用身体紧挨着宝宝，这样宝宝会睡得安心一点。
2. 平时可以经常做一些增强宝宝安全感的事情，比如抚触，让宝宝更有安全感。
睡觉老是惊醒
宝宝睡觉容易惊醒是正常现象，父母不必担心会影响睡眠质量。只要宝宝睡醒后表现正常，就不用太过理会。妈妈们可以多注意一些生活细节，帮助宝宝更好地睡眠。
不睡觉
宝宝不睡觉，不能打也不能骂，只能陪着宝宝，怎么哄都不睡，让很多新手爸妈头疼。宝宝不睡觉的原因有很多，大部分是因为安全感问题。很多父母在宝宝睡后就离开做别的事情，宝宝醒来后看不见大人就会害怕，次数多了，宝宝就会认为自己睡觉了，妈妈就会不见了。所以无论怎么哄，他就是不睡觉。
1. 当宝宝不睡觉时，妈妈们要尽可能多陪在宝宝身边，可以离开一小会，但不要时间过长。
2. 宝宝醒的时候看见你在身边，这样重复多次后，宝宝会变得踏实，更容易入睡。
宝宝睡眠问题多样，放下就醒是没安全感，爸妈可先抱睡再轻放靠身；睡觉易惊醒正常，醒后正常不必担心；不睡觉多因安全感缺，爸妈陪睡时间别太长，这些小细节助宝宝好眠。
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