因饮食等原因，许多人脸上易长痘，困扰爱美人士。不同肤质美眉有不同肌肤烦恼，今日为痘痘肌肤美眉整理快速祛痘妙招，保持好心态，补水保湿、用茶树精油和绿茶粉等，食盐水洗脸也可助消炎，破损痘痘勿用哦。

快速有效祛痘美肤方法

一、 充分为肌肤补水保湿

青春痘的出现，与肌肤水油不平衡密切相关。干燥、缺水或过度出油，都会导致毛孔堵塞，最终引发痘痘。因此，补水保湿是祛痘的关键步骤之一。
1、洁面后，及时使用保湿爽肤水，为肌肤补充水分。
2、随身携带保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，尤其是在干燥的环境中。
3、选择性质温和、具有舒缓痘痘功效的保湿喷雾和爽肤水，避免刺激痘痘肌肤。
4、确保肌肤喝饱水，才能有效预防痘痘的滋生。

二、 保持愉快的心情

现代人生活节奏快，压力大，精神压力过大也会导致内分泌失调，从而引发痘痘。保持积极乐观的心态，对祛痘至关重要。
1、学会释放压力，例如进行运动、听音乐、与朋友聊天等。
2、保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
3、良好的心态是战胜痘痘的强大武器。
4、避免熬夜，规律作息，有助于内分泌平衡。

三、 茶树精油祛痘

茶树精油具有收敛和镇静肌肤的功效，可以有效缓解痘痘问题。
1、可以直接将少量茶树精油点涂在痘痘上。
2、也可以将茶树精油加入面膜中，敷在脸上，达到更好的效果。
3、使用茶树精油时，需注意用量，避免刺激皮肤。
4、茶树精油具有杀菌消炎作用，能有效抑制痘痘的滋生。

四、 绿茶粉祛痘

绿茶性凉，具有消炎杀菌的功效，对痘痘肌肤有很好的改善作用。
1、将适量绿茶粉与蜂蜜混合，调成糊状。
2、将面膜均匀涂抹在脸上，敷约20分钟。
3、用温水清洗干净面部。
4、绿茶面膜能有效收敛毛孔，抑制痘痘的生长，且温和不刺激。

五、 食盐水洗脸

食盐水具有消炎杀菌的作用，对于轻微的痘痘有一定的辅助治疗效果。
1、用温水将适量食盐溶解。
2、用食盐水轻轻洗脸。
3、注意：如果痘痘已经破损或发炎，则不建议使用食盐水洗脸，以免加重感染。
4、食盐水洗脸应适度，避免过度清洁损伤皮肤。

美眉们记住啦，祛痘要保持好心态，找出长痘原因，做好护理。补水保湿能避免痘痘滋生，愉快心情可缓解痘痘。茶树精油能收敛镇静，绿茶粉可对抗辐射、消炎杀菌。食盐水洗脸虽能消炎，痘痘破损时勿用。快来试试这些小妙招，留住健康光滑肌肤吧！