四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，有补血养血功效。但并非人人适合，热性体质、更年期妇女、生理期异常、肠胃功能差等人群不宜。其标准配方及做法也需注意，具体情况可参考太平洋亲子网。
四物汤是哪四物
四物汤是传统药膳，由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成，是中医补血、养血的经典药膳。
四物汤的标准配方
四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克，四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。
四物汤的做法
1、将所有材料准备好，称重。
2、把四味药倒入水里捞洗几下。
3、洗好后放到锅里，加入3碗水，开火将它们煮成一碗水。
4、接着倒出药水，留住药渣。
5、将两次药水混合在一起喝即可。
6、熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。
哪些人不能喝四物汤
四物汤是温补的，一般热性体质（平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等）的人吃了，便容易出现“火上加油”的副作用。更年期妇女服用四物汤后，可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化，属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热，补血的四物汤像煽火一样，反让更年期症状愈演愈烈。
另外，有下面情况的人群，最好也不要服用四物汤：
1、生理期异常
生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在。
2、热性体质
平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤。
3、正在发炎情况
比如眼睛充血或是感冒未癒等，不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环，反而会使发炎肿胀更剧烈。
4、肠胃功能较差
平常胃口不好，容易腹泻、胃涨的人，四物汤中的熟地黏腻不易吸收，白芍酸寒伤胃，加上当归滑肠，容易造成腹泻，应做调整。
四物汤虽能补血养血，但并非人人适宜。热性体质、更年期妇女、生理期异常、肠胃功能差等人群不宜服用。需根据自身情况判断，若有不适，应及时调整或咨询专业医生。
