女性怀孕后注重保养，多吃进补食物，但有些食物孕妇需谨慎，如大量山楂易致流产，桂圆易引发流产预兆，水果过量引发高脂血症等，还有诸多饮食禁忌，孕妇需多加留意。
孕妇饮食禁忌，这些食物要谨慎
大量食用山楂易导致流产
怀孕后，准妈妈们常伴有困乏、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别爱吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇爱吃。
但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。假如孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。
桂圆易使阴道出血
尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，由于其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚发生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等预兆流产症状。
水果过量引发高脂血症
很多人都以为吃水果可增长营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是水果中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增长，甚至还易引起高脂血症。
有关专家建议，孕妇每天水果食量不应超过５００克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。
孕妇贫血还应该少吃石榴和杏
此外，味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌。
久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐，在怀孕１６周后限制食盐的摄入量，别超过４～５克。
女性孕期饮食需谨慎，山楂、桂圆等易致流产，水果过量可引发高脂血症，还有诸多禁忌需牢记。孕妇应均衡营养，遵循医嘱，确保自身和胎儿健康，平安度过孕期。
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