冬季双手易受冷，出现干燥等问题，护理至关重要。如何护理？99 健康网编辑备冬季护手方案：选护手霜、正确用手套、按摩双手、注意营养摄入，让双手光滑细白，增添魅力，快来呵护你的双手吧！
冬季手部护理方案
选择合适的护手霜
冬季护手，选择合适的护手霜至关重要。许多人选择护手霜不够重视，其实选择大有讲究。
1、对于干燥的双手，可以选择含有甘油和矿物质，性质温和的护手霜。
2、如果皮肤起皮或瘙痒，则应选择含有舒缓成分、防过敏成分的护手霜。
3、选好护手霜后，要勤于使用，无需严格规定次数，尤其是在接触清洁剂后，例如洗完碗或抹布后，务必洗净双手，最好用柠檬水清洗，然后擦干，立即涂抹护手霜，以减少清洁剂对双手的伤害。
正确使用手套保护双手
手套不仅在寒冷的冬季保暖，在日常生活中也至关重要。
1、做家务或搬运重物时，应戴上手套，特别是耐磨手套或防磨手套，以防止重物摩擦损伤皮肤，形成手茧。
2、洗碗或清洁时，应戴上胶皮手套，防止洗洁精等化学物质灼伤皮肤。
3、尽量少用碱性香皂洗手，虽然碱性香皂杀菌力强，但会损伤皮肤。
冬季手部按摩促进血液循环
冬季气温低，人体血液循环减慢，双手也容易受影响。
1、用温水（约30度）泡手，水温不宜过烫或过凉。
2、洗净双手后，涂抹橄榄油或按摩膏，轻柔按摩双手，双手交替进行。
3、按摩后洗净双手，涂抹富含维生素E的护手霜，使双手皮肤白净柔滑。
4、注意按摩手法，促进血液循环。
内外兼修，全面呵护双手
手部护理与其他部位肌肤保养类似，需要内外兼修。
1、注重日常护理，勤用护手霜，正确使用手套。
2、注意营养摄入，冬季应补充足够的维生素，多吃水果蔬菜，即使冬季蔬菜水果较少，也要注意维生素的摄入，以保证皮肤健康。
冬季双手护理很重要，选护手霜要根据双手情况，吸收后多次使用，洗洁精伤手可用柠檬水。做家务戴手套，少用碱性香皂。温水泡手后涂橄榄油或按摩膏按摩，再涂维生素 E 护手霜。还要注意营养摄入哦。
