癌症病人逐年增多，预防关键在于远离致癌因素。生活中，电离辐射、不合格石材等都可能致癌，如大剂量电离辐射可致肺癌，装修石材超量放射性物质也具致癌性，务必重视。
常见的致癌因素
1. 电离辐射
电离辐射是一种高能量的辐射，它可以破坏细胞的DNA，导致细胞发生突变。大剂量的电离辐射会导致癌症，尤其肺癌。美国1978年报道一般人群中电离辐射的来源约49.6%来自自然界，44.6%为医疗照射，来自X线诊断的电离辐射可占36.7%。现代居室装修中如果采用了不合格的石材，其中所含的超量的放射性物质也有一定的致癌性。
2. 紫外线辐射
紫外线辐射是太阳光中的一种辐射，它会导致皮肤癌。长期暴露在阳光下会增加患皮肤癌的风险。建议外出时佩戴帽子和墨镜，并使用防晒霜。
3. 病毒感染
一些病毒会诱发癌症。例如，乙型肝炎病毒会增加患肝癌的风险，人类乳头瘤病毒会增加患宫颈癌的风险。建议接种疫苗预防这些病毒感染。
4. 烟草
烟草是导致癌症的主要原因之一。吸烟会导致多种癌症，包括肺癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌和胃癌。戒烟是预防癌症的最重要措施。
5. 酒精
长期过量饮酒会增加患多种癌症的风险，包括口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌和乳腺癌。
6. 饮食
饮食是影响癌症发生的重要因素。高脂肪、高热量、低纤维的饮食会增加患多种癌症的风险。建议多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，少吃红肉和加工肉类。
7. 环境污染
环境污染会增加患癌症的风险。例如，空气污染会增加患肺癌的风险，水污染会增加患膀胱癌的风险。
8. 遗传因素
遗传因素也会影响患癌症的风险。一些家族有癌症的遗传倾向。
9. 年龄
随着年龄的增长，患癌症的风险也会增加。这是因为随着时间的推移，细胞更容易发生突变。
10. 其他
除了以上因素，还有一些其他因素会增加患癌症的风险，例如肥胖、缺乏运动和睡眠不足。
总而言之，预防癌症需要从多方面着手，包括避免接触致癌因素，保持健康的生活方式，定期进行体检。
生活中常见致癌因素众多，电离辐射不容忽视，大剂量可致癌症，如肺癌等。现代居室装修若石材不合格含超量放射性物质也有致癌风险，大家务必远离这些致癌因素，做好防癌工作。
