女性不孕如天敌，该如何预防？有病早治，盆腔炎、腮腺炎等及时处理可避免不孕。减少流产，重视第一胎孕育。保持心情开朗，避免过度减肥，保护卵巢，改变不良生活习惯，调节生活规律，注意自我保护，这些都能有效预防女性不孕。
预防女性不孕，守护生育梦想
早发现早治疗，防患于未然
女性不孕的发生往往与疾病息息相关，及时治疗是预防的关键。
1、盆腔炎是常见妇科疾病，若能及早治疗，可避免发展成慢性盆腔炎。
2、慢性盆腔炎会导致输卵管粘连、阻塞，从而造成不孕。
3、男性患腮腺炎时，需警惕其可能引发的睾丸炎。
4、及时治疗睾丸炎可以避免不孕的发生。
减少流产，重视第一胎
反复的人流会对女性生殖系统造成损伤，增加不孕风险。
1、人流会导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎等炎症。
2、炎症可导致附件炎性包块，最终导致不孕。
3、重视第一胎的孕育，避免多次流产，降低不孕风险。
保持心情开朗，远离紧张情绪
过度紧张会干扰内分泌功能，影响受孕。
1、精神压力会影响卵巢功能，导致排卵障碍。
2、放松心情，保持积极乐观的心态，有利于受孕。
避免过度减肥，保护卵巢健康
过度减肥会影响女性内分泌，降低受孕率。
1、过度减肥会导致雌、孕激素分泌减少，影响月经周期。
2、服用减肥药会对内分泌造成更大损害，增加不孕风险。
3、保持健康体重，避免过度减肥，保护卵巢功能。
戒烟戒酒，改掉不良习惯
烟酒对生殖系统有负面影响，降低受孕率。
1、尼古丁会影响精子质量，导致性功能障碍。
2、酒精会影响卵巢功能，导致排卵障碍。
3、戒烟戒酒，养成健康的生活习惯，有利于受孕。
规律作息，提高精卵质量
现代人生活压力大，工作时间长，需要调节好作息时间。
1、规律的作息时间可以保证精子和卵子的质量。
2、保证充足的睡眠，有利于内分泌平衡，提高受孕率。
自我保护，远离有害物质
从事特殊行业的人员应注意自我保护，避免接触有害物质。
1、接触有害物质会影响生殖系统健康，降低受孕率。
2、采取适当的保护措施，降低不孕风险。
预防女性不孕需多方面注意。有病早治，避免盆腔炎等转为慢性。减少流产，重视第一胎孕育。保持心情开朗，避免过度减肥，改变不良生活习惯，不吸烟喝酒，调节生活规律，注意自我保护，这些都有助于远离女性不孕。
