夏天到了，娃娃们纷纷穿上夏装光脚玩耍。有人质疑此举易着凉，可其实宝宝光脚好处多，利于双脚发育、学走路、感官发育等。是否光脚需视情况定，爸妈记得保持地面卫生，让宝宝舒适玩耍吧。
宝宝光脚的好处
有利于双脚发育
婴幼儿的脚生长非常快速，不让小脚受到鞋袜的束缚，才能更好的发育，长出漂亮脚型，也避免发育不良的情况。
有利于学习走路
学步期间的宝宝需要多练习，而宝宝们在光脚走路时，需要用脚趾用力抓地来保持身体平衡，通过对地面的接触，可以感知不同温度、不同材质、不同软硬的变化，能增强对外部世界的认知，也有助于学习掌握平衡，从而走得更平稳、更协调。
促进宝宝感官发育
脚部分散着许多的神经，因此它是非常重要的触觉感受部位。宝宝在光脚走路时，接触到不同质地传来的刺激，对刺激触觉神经发育有利，能促进感官与大脑建立联系，完成精细动作发育，提高灵敏度，也能增强灵活性和协调性。
增加运动增进食欲
少了鞋袜的束缚，宝宝会更利于爬行、学走，这样就能增加运动量啦，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度，对食欲的提升也是有帮助的。
其他好处
光脚行走除了以上好处外，还有利于提高宝宝对温度的感知能力，提高身体的免疫力，促进大脑发育，增强调节体温的能力，在炎热的天气里，还能加强散热能力哦。
宝宝是否光脚，需视情况而定
虽然夏季让给宝宝光脚玩耍的好处很多，但是否要给宝宝光脚、是否要穿袜，还需要根据情况来定。比如，夏天光脚对于一般的孩子来说，很正常。早产宝宝或者正在生病的宝宝，那么可以穿上一双薄袜子。但始终要根据宝宝的具体情况来判断。
另外，有些宝宝一出生就习惯了穿袜子，一脱袜子就会凉，那么也可以慢慢过渡，可以先穿上一双薄袜子适应，尤其是在空调室内。家里的地面比较硌脚，又或者地面的环境比较脏的话，那么也可以选择穿上一双薄袜子或者是轻薄的小鞋子都是可以的。
一般来说，正常情况下，夏季是不需要给宝宝穿袜子的，即使是在空调室内，只要空调温度开得合理，并且不对着宝宝吹，宝宝的双脚是不会着凉的。所以，已经习惯让宝宝在室内光脚玩耍的妈妈们，放宽心啦！
宝宝不愿意光脚怎么办？
1、也许咱们宝宝的小脚丫只是有一点点小敏感，别急着马上让宝宝光脚在地上走，先鼓励宝宝踩在床上或沙发上。
2、给宝宝的小脚丫做一些抚触，从温柔刺激开始，慢慢增强刺激。如开始先用柔软的毛巾、慢慢到按摩球、最后到粗糙的砂布等。
3、永远别低估了示范的作用，1-2岁的宝宝模仿能力超强，你先做个赤脚妈妈吧！
光脚会不会感冒？
有的爸妈或者是爷爷奶奶，总担心宝宝光脚会冷，还会生病，特别是冬天。实际上，室内温度控制在20度左右，一般都可以光脚。家中如果有木地板的话，可以让宝宝光脚在木地板上，这样就不会太冷。鼓励宝宝多活动少静坐，只要脚部活动起来血液循环就会比较好，就不会出现脚丫子冰凉的现象。
当然，爸妈们也要尊重差异，毕竟每个宝宝都是不同的。有很多宝宝本能地不喜欢穿鞋穿袜，但也有的宝宝就是不喜欢光脚的感觉。所以，宝宝要不要穿袜子，应该由宝宝自己说了算。
切记：宝宝要光脚玩耍，爸妈们也要记得清理地面，收好容易硌脚的东西，保持卫生，及时清洗孩子的小脚丫哦。其余的，就由着宝宝，让他怎么舒服怎么来吧。
夏季让宝宝光脚有诸多好处，利于双脚发育、学走路、促进感官发育等。但需视情况而定，早产或生病宝宝可穿薄袜。宝宝不愿光脚可逐步引导。光脚一般不会感冒，室内 20 度左右木地板上较适宜，记得保持地面卫生，让宝宝随心享受。
