春季养肝正当时，猪肝枸杞子汤来助力。此汤能补肝养血明目，尤其适合要养肝明目的美眉。做法简单，用料猪肝与枸杞子，煮后调味即成，赶紧试试吧，助你呵护肝脏好状态。
春季养肝护肝食谱之猪肝枸杞子汤
原料
1、猪肝 100克
2、枸杞子 50克
做法
1、将猪肝洗净切片。
2、枸杞子洗净。
3、将猪肝和枸杞子放入锅中，加水煮熟。
4、调味即可。
功效
猪肝枸杞子汤具有补肝、养血、明目的功效，适用于需要养肝明目的女性。
营养价值
猪肝富含蛋白质、维生素A、铁、锌等营养元素，具有补肝养血的功效。
枸杞子富含维生素C、β-胡萝卜素、铁、锌等营养元素，具有滋补肝肾、明目的功效。
食用建议
1、猪肝建议不要吃太多，因为猪肝中含有较高的胆固醇。
2、孕妇、哺乳期妇女、儿童、肾病患者、痛风患者慎食。
3、建议每周食用1-2次，每次食用量不宜过多。
猪肝枸杞子汤是一款简单易做的养肝护肝汤，建议大家经常食用。
春季养肝，猪肝枸杞子汤不可错过。它能补肝养血明目，适合美眉养肝明目。做法简单，猪肝与枸杞子煮熟调味即可。常食此汤，助你拥有健康肝脏，展现迷人光彩。
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