七个月宝宝辅食怎么吃？吃什么好？跟着小编一起看！七个月后可进入辅食第二阶段，如水果泥、稀饭、蛋黄泥等。还需注意添加豆类等蛋白质食物，蛋黄每天一次足量添加，不同食物分开喂，无反应再混合。
七个月宝宝辅食指南
水果泥
七个月的宝宝可以开始尝试更加多样化的辅食，不再局限于流质或半流质。水果泥是不错的选择，可以将水果清洗干净，去皮去籽后用料理机或辅食碗研磨成泥状即可。
稀饭
七个月宝宝可以开始吃稀饭了，可以将米和水按照适当的比例放入电饭锅中煮熟，十分钟到十五分钟后即可食用。如果使用锅具煮稀饭，建议先大火煮开，再改小火慢煮二十分钟，最后搅拌十分钟。为了使稀饭更加可口，建议将米提前用冷水浸泡。
蛋黄泥
将鸡蛋放入水中煮七八分钟，关火后继续焖五分钟，再放入凉水中浸泡，捞出后取蛋黄，根据宝宝食量压成泥，并调入温开水调成泥状即可。
面糊
七个月的宝宝可以开始吃面糊，但一定要煮熟煮软，最好捣成面糊再喂食。
肉泥或肝泥
将肉或肝脏中的筋去掉，可用调羹取同一方向均衡用力刮去筋膜。将刮下来的肉泥置于碗内，加入少量冷水搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟即可。
七个月龄宝宝辅食喂养注意事项
1、这个阶段的宝宝可以开始添加蛋白质来源的豆类，鱼类，以及肉蛋类。另外，稀饭、面条、馒头、吐司也可以给宝宝吃了。
2、蛋黄每天给宝宝吃一次，从八分之一、六分之一、四分之一、二分之一，到一个逐渐增加，如果宝宝大便正常且没有过敏反应，可以每三天调整一次食量。
3、不同的食物分开喂，如果没有出现过敏反应或其他不良反应，再混合在一起喂食。比如肉泥+面糊，或者蛋黄+米糊。
七个月宝宝辅食添加渐入佳境，水果泥、稀饭、蛋黄泥、面糊、肉泥肝泥等多样辅食可供选择。同时，要注意蛋白质来源食物的添加及蛋黄食量的调整，不同食物分开喂，确保宝宝健康成长。
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