宝宝不爱吃饭让不少家长发愁，其实办法多多。先判断是否生病，固定三餐时间；变花样做饭，注重造型配色；让宝宝自己动手，养成好习惯；别追着喂；积极引导，别斥责。若仍无效，带宝宝看儿科医生。
宝宝不爱吃饭怎么办？
1. 排除疾病因素
宝宝突然不爱吃饭，首先要判断是否生病了。常见的原因包括感冒、发烧以及肠胃问题。肠胃问题并非成人专属，宝宝也会出现。建议固定时间吃饭，帮助宝宝建立良好的肠胃习惯，预防不爱吃饭问题。
培养宝宝按时吃饭，不仅能解决不爱吃饭问题，还能帮助宝宝建立良好的时间观念。
2. 变换花样，提高食欲
不要因为没时间而长期给宝宝吃同样的饭菜。即使是大人，每天吃同样的饭菜也会失去食欲，更何况是天真爱玩的宝宝呢？
1、周末可以尝试做一些新式饭菜，比如包各种形状的蔬菜饺子，五颜六色更能吸引宝宝注意力，提高食欲。
2、注重饭菜造型和配色，不仅能增加宝宝食欲，还能促进创造力和想象力发展。
3. 培养独立自主能力
宝宝到了一定年龄，应该学会一些事情，比如自己动手吃饭。这不仅仅是吃饭，而是独立自主能力的体现。让宝宝自己动手吃饭，不仅能帮助宝宝获得成就感，还能培养独立自主能力，减轻宝妈负担。
给予宝宝及时肯定，帮助宝宝成长。
4. 避免追着喂食
避免养成追着宝宝喂食的习惯，否则很难改变。从一开始就要规范宝宝吃饭习惯。这样不仅能让宝宝更好地吃饭，还能确保宝宝吃到热饭菜，照顾好肠胃消化系统的运作。
追着喂食通常需要很长时间，不利于宝宝健康。
5. 营造快乐用餐氛围
吃饭应该是一件快乐的事情。当宝宝不爱吃饭时，要积极引导，而不是大声斥责。斥责很容易造成宝宝心理阴影，影响食欲。
如果尝试以上方法后，宝宝仍然不爱吃饭，建议带宝宝去看儿科医生，排除身体问题。
宝宝不爱吃饭，别只知打。先判断是否生病，固定三餐养肠胃。变花样做饭吸引注意力，注重造型配色助成长。让宝宝自己动手，养成好习惯。别追着喂，引导为主，若仍不行带娃看医生。
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