秋天到，宝宝手脚易发凉。不少爸妈疯狂加衣致宝宝臃肿。其实，这不一定是冷，爷爷奶奶凭自身经验易误判。宝宝年龄小，心脏功能弱等因素会致手脚凉。穿多了还会有捂热综合征、皮肤病等后果，爸妈别盲目加衣。
宝宝手脚发凉，真的冷吗？
爷爷奶奶的“经验”不一定准确
秋天来了，不少宝宝出现手脚冰凉的现象，爷爷奶奶们总会忍不住摸摸宝宝的手脚，觉得凉了就赶紧添衣服。这看似是经验之谈，但并不总是准确的。因为：
1、爷爷奶奶年迈，新陈代谢变慢，身体产生的热量少，自身体温较低。他们摸宝宝的手脚，可能会因为自身体温低而误判宝宝也冷。
2、爷爷奶奶可能患有慢性疾病，影响自身体温状态，也会导致判断失误。
3、宝宝年龄小，心脏功能较弱，毛细血管尚未发育完全，手脚较凉是正常的现象。即使穿了很多衣服，身体出汗，手脚也可能依然凉凉的。
宝宝手脚凉≠宝宝冷
所以，宝宝手脚发凉，并不一定意味着宝宝真的冷。尤其对于婴幼儿来说，过分添衣反而会带来更多问题。
宝宝秋天穿衣的正确操作
穿衣原则：薄而多
1、给宝宝穿衣，要以“薄而多”为原则，而不是一味追求厚重。
2、选择透气性好的棉质衣物，避免闷热。可以多穿几层薄衣服，方便随时增减，保持体温稳定。
3、注意观察宝宝的体温变化，如额头、颈部、手脚的温度，以及精神状态，判断宝宝是否冷。
避免过热
1、宝宝过热会导致捂热综合征，表现为脱水、缺氧、窒息等严重后果。
2、过热还会导致皮肤病，如痱子、毛囊炎等。宝宝皮肤娇嫩，一旦出汗没有及时清洁，容易出现这些问题。
其他注意事项
1、外出时，注意给宝宝戴帽子，防止头部散热过快。
2、及时给宝宝补充水分，防止脱水。
3、注意室内温度的调节，保持舒适的室温。
秋天宝宝手脚发凉不一定是冷，爷爷奶奶易误判。宝宝年龄小，心脏功能弱、毛细血管未发达，即便穿多出汗仍可能手脚凉。穿太多会致捂热综合征、皮肤病等，爸爸妈妈、爷爷奶奶别盲目添衣，应根据实际情况合理照顾宝宝。
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