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安神益智

饮食⋅ 2024-11-20 ⋅ 123 阅读

秋冬是进补的好时节，如何选择合适的补益药呢？人参适合补气虚，可与酒搭配，如人参酒，能大补元气，补脾益肺，安神益智，适用于久病气虚者。阿胶则适合补血虚，与芝麻搭配，如阿胶冰糖煲芝麻，可以滋阴养血，调治妇科病，特别受女性欢迎。这两种搭配都是秋冬进补的好选择。