秋季易患感冒，饮食调理很关键。感冒时别吃鸡蛋，其含丰富营养，却会增加热量，加重发烧症状。浓茶也应忌喝，会致大脑兴奋，影响体温、血压，还会降低药物疗效。了解调“感”和易“感”饮食，对感冒康复很重要。
感冒忌口
1. 忌吃鸡蛋
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。
发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
2. 忌喝茶
对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。
在这种情况下就会导致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。
不仅仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。
3. 进食鸡蛋加剧发烧症状
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7％能被人体吸收。
进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
感冒时饮食需谨慎，鸡蛋、浓茶等不宜多吃。鸡蛋会增加热量，加剧发烧；浓茶会使大脑兴奋，导致体温升高、烦躁等，还影响药物吸收。了解调“感”饮食和易“感”饮食，对感冒痊愈很重要。
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