想怀男宝宝？一位准妈妈分享备孕男孩成功经验啦！她家宝宝 2 岁半，活泼可爱。她因家庭压力等原因，通过调整孕前饮食成功备孕。如吃咸味食物、蛤蚧尾部，多吃碱性食物（新鲜蔬菜等）、高热量食物等，放松心情后第三个月怀上啦，快来一起看看吧！
备孕男孩经验分享
备孕心路历程
我家的宝宝现在2岁半了，是个活泼聪明又可爱的小男孩。因为周围很多朋友都打算只生一胎，所以经常来问我备孕生男孩的经验。我和老公都是工薪阶层，生活压力很大，负担不起养育两个孩子，而且家里的老人也都喜欢男孩，所以我们只能在备孕上下功夫，希望生个大胖小子，也算是对老人的一个交代吧。其实我个人对于男孩女孩倒是无所谓的，都是自己的孩子，都喜欢。下面就分享一下我的备孕经验，希望对大家有所帮助。
为了成功备孕要一个男孩，我在网上到处搜索关于生男孩的秘方，经过分析和对比后发现，其实饮食是最重要的。因此我在孕前按照网上的说法制定了一系列的孕前饮食调整，备孕3个月后开始实战。可能是由于心情比较紧张，而且压力很大，第一个月和第二个月都没有成功。后来老公说是我的心里压力太大了，让我放松心情，顺其自然就好了。我听了老公的话，然后第三个月就怀上了。下面分享一下我的备孕饮食：
备孕饮食分享
1、咸味食物
南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
2、蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多。如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
3、碱性类的食物
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
4、高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩。男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
备孕男孩的经验分享完啦，饮食很关键，像咸味食物、蛤蚧尾部、碱性食物、高热量食物等都有影响。心情放松也很重要，别给自己太大压力哦，愿大家都能如愿迎来可爱宝宝。
