在“看脸”时代，男人护肤意义重大。秋季如何护肤？晨起剃须，洁面后用洗面奶，保湿选滋润面霜，中年可做脸部按摩，保证 7 小时睡眠，戒掉烟酒，每月做 2 次去角质，让男人秋季肌肤状态UP！
男人秋季如何护肤
剃须
男性的胡须生长速度快，想要保持清爽的外观需要坚持每天剃须。专家建议在晨起洗脸后进行剃须，因为此时皮肤处于放松状态，更容易剃除干净。
洁面
剃须后建议使用洗面奶清洁脸部。夜间睡眠过程中脸部会分泌大量油脂，如果不及时清洁，会显得油光满面，缺乏清爽感。洗面奶还能带走残留的胡须，进一步清洁脸部。
保湿
即使是直男，也需要注重保湿，尤其是干燥的秋季和冬季。如果觉得使用保湿水、面霜、精华等护肤品步骤繁琐，可以考虑选择滋润型面霜，洗脸后直接涂抹即可。
按摩
进入中年期的男性，想要保持年轻的外貌，需要更加注重脸部保养。建议定期到美容院进行脸部按摩，这并非“娘娘腔”的行为，每个人都有追求美的权利。
睡眠
充足的睡眠不仅能恢复精神，还能使脸色红润。但很多男性因为工作、娱乐等原因经常熬夜。建议调整生活规律，早点睡觉，保证每天至少7小时的睡眠时间，坚持一段时间后会发现皮肤状态明显改善。
戒烟酒
烟酒会加速人体衰老，虽然男性很难抗拒烟酒的诱惑，但为了保持年轻，必须戒烟戒酒。戒烟戒酒后，即使不刻意护肤，脸色和肌肤状态也会明显改善。
去角质
除了以上几点，秋季男性还需要定期进行去角质清洁，特别是之前没有护肤习惯的男性，角质层可能较厚。建议在涂抹保湿产品前进行去角质，有助于皮肤更好地吸收保湿成分。需要注意的是，秋季不宜频繁去角质，建议每月2次即可，过度去角质会损伤皮肤屏障。
秋季男人护肤至关重要，晨起剃须保持清爽，洁面后用洗面奶，保湿选滋润面霜，中年可做脸部按摩，保证充足睡眠，戒掉烟酒，每月做 2 次去角质，让肌肤在秋季也能焕发光彩。
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