水果入菜,鲜艳多彩且果香天然,生津开胃又保持疗效。香橙烤鸭胸做法简单,赋予水果更深意义,快来尝试,让味蕾尽享独特美味!

水果入菜,赋予水果更深一层的意义

水果入菜,不仅可以丰富菜肴的色香味,还能保留水果自身的营养价值,可谓一举两得。水果的天然香气和鲜艳色彩,能为菜肴增添一份清新和活力,让原本单调的餐桌变得生机勃勃。

香橙烤鸭胸的做法

这道香橙烤鸭胸,将橙子的清新香气与鸭肉的鲜美滋味完美融合,口感香甜,让人食欲大增。

材料:

1、鸭胸1块
2、橙子1个
3、柠檬1个
4、自制烤肉酱:
    2汤匙酱油
    1汤匙蚝油
    1汤匙海鲜酱
    1汤匙料酒
    3汤匙白糖
    1茶匙蒜茸
    1小方块红腐乳 (南乳)
    蜂蜜
    盐
    五香粉
    姜末

做法:

1、整块鸭胸用肉凿或刀背拍松后,挤上一些柠檬汁,加入自制烤肉酱,盐腌制。用保鲜膜封好,入冰箱冷藏12-24小时。
2、烤箱温度200度,上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上,烤15分钟,中途翻面。
3、烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片。
4、取出鸭胸肉,稍微冷却后切片,将香橙片夹在鸭胸肉之间,挤紧。
5、涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜),再入烤箱,220度上下火烤5分钟。
6、烤制时间可根据自己烤箱调整。

提示:

1、橙子的皮里面含有丰富的精油,可以不去皮,橙皮必须用盐搓洗干净。
2、红腐乳使肉质软化,也可以不放。

水果入菜,香橙烤鸭胸做法简单,口感独特。其果香与鸭肉完美融合,既美味又保留高食用疗效。尝试制作,让饮食增添别样风味,享受水果赋予的独特魅力。

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