朋友聚会常饮酒，醉后伤身又伤神。那喝醉后怎样醒酒最有效呢？不妨多吃些水果，如柚子。《本草纲目》记载其能解酒，酒后醉意来袭，将柚子肉切成丁，沾白糖吃，可恢复口气清新，有效醒酒。
水果解酒
1. 柚子
柚子解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除口中酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。
柚子中含有丰富的维生素C，以及多种有机酸，能够促进酒精的分解和排泄。同时，柚子还具有解毒、利尿、消肿的作用，能够有效缓解酒后头痛、头晕、恶心等不适症状。
2. 苹果
苹果中含有丰富的苹果酸，能够帮助分解酒精，加速酒精的代谢。同时，苹果还含有丰富的果糖，可以补充体内糖分，缓解酒后低血糖，并有利于酒精的分解。
喝酒后吃苹果，能够有效缓解头痛、头晕等症状，并可以预防酒后呕吐、腹泻等症状。
3. 猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，以及多种氨基酸，能够帮助分解酒精，加速酒精的代谢。
猕猴桃还具有清热解毒、生津止渴的功效，能够有效缓解酒后口干舌燥、喉咙干痒等症状。
4. 梨
梨中含有丰富的维生素B族，能够帮助分解酒精，加速酒精的代谢。同时，梨还具有清热解毒、生津止渴的功效，能够有效缓解酒后口干舌燥、喉咙干痒等症状。
酒后吃梨，能够有效缓解头痛、头晕等症状，并可以预防酒后呕吐、腹泻等症状。
5. 西瓜
西瓜中含有丰富的氨基酸，能够帮助分解酒精，加速酒精的代谢。同时，西瓜还具有清热解暑、利尿消肿的功效，能够有效缓解酒后口干舌燥、头痛、头晕等症状。
酒后吃西瓜，能够有效缓解口渴、头痛、头晕等症状，并可以预防酒后呕吐、腹泻等症状。
注意事项
1. 以上水果只是辅助解酒，并不能完全代替解酒药。 2. 喝酒后不要吃太多水果，以免加重胃肠负担。 3. 如果酒后出现严重的不适症状，应及时就医。
朋友聚会饮酒难免，喝醉伤身且伤神，酒精会损伤身体。那么喝醉后如何醒酒呢？不妨多吃柚子等水果。《本草纲目》记载吃柚子可解酒，酒后醉意来袭，将柚子肉切成丁蘸白糖吃，能恢复口气清新。
