鼻咽癌常见且多数人不知预防之法，那究竟有哪些呢？合理饮食、避免疾病、增强抵抗力、远离有毒气体、及时治疗鼻部疾病等皆可预防。同时，患者护理也很关键，如预防感染、保护皮肤、多饮水等。
鼻咽癌的预防方法
合理饮食
合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。
1、多选吃含抗氧化剂的食物
2、增加纤维摄取量
3、减低脂肪进食量
4、保持理想的体重
避免疾病侵袭
注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。
增强抵抗力
要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。
远离有毒气体
尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
及时治疗鼻部疾病
有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。
鼻咽癌患者的护理方法
预防感染
鼻咽癌患者还需要注意预防感冒、咽喉炎、中耳炎，是重要的鼻咽癌的护理要求。
1、放疗后3年内不要拔牙、镶牙、补牙。
2、如鼻、耳、眼及口腔发生感染应及时处理，如应用抗生素药水或用专门溶液冲洗等。
保护放射区域皮肤
是最基本的鼻咽癌的护理注意事项，接受放射治疗的皮肤区域禁止抓挠，禁用肥皂等刺激性液体擦洗，禁止暴晒，鼻咽癌患者最好穿宽大的棉质衣服，放射区域的画线要清晰，必要时请医生帮助添加。
补充水分
因病灶位于鼻腔的后上部，会因肿瘤阻塞鼻孔使鼻咽癌患者不得不张口呼吸。所以口腔的水分蒸发很快，使病人口干唇裂，也会出现唾液减少。进行鼻咽癌的护理时要给患者多饮水，以起到生津的作用。
预防鼻咽癌可从饮食、避免疾病等方面入手，合理饮食能降低几率，注意保暖等预防感染，增强抵抗力，远离有毒气体，及时治疗鼻部疾病。护理鼻咽癌患者要注意预防相关疾病、保护放射区域皮肤、多饮水等。
