婴儿和学步宝宝易过敏，因其消化系统未发育好。今日小编盘点 10 种易引起婴儿湿疹的食品，且任何食物都可能诱发过敏，常见如奶及奶制品、禽蛋类等，快来了解。

10种易引起婴儿湿疹的常见食品

1. 奶及奶制品

牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。这是因为婴儿的消化系统尚未发育完全，无法完全消化和吸收牛奶中的蛋白质。牛奶蛋白过敏会导致各种症状，包括湿疹、腹泻、呕吐和呼吸困难。如果怀疑宝宝对牛奶过敏，建议咨询医生并更换其他奶制品，例如羊奶或豆奶。

2. 禽蛋类

鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。蛋类过敏的症状包括湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。如果怀疑宝宝对蛋类过敏，建议咨询医生，并避免食用蛋类制品。

3. 海产品和水产品

海产品和水产品包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。海产品过敏会导致各种症状，包括湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。如果怀疑宝宝对海产品过敏，建议咨询医生，并避免食用海产品。

4. 坚果

坚果包括花生、杏仁、核桃、腰果等，是常见的过敏原。坚果过敏会导致各种症状，包括湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。如果怀疑宝宝对坚果过敏，建议咨询医生，并避免食用坚果。

5. 豆类

豆类包括大豆、花生、豌豆等，也是常见的过敏原。豆类过敏会导致各种症状，包括湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。如果怀疑宝宝对豆类过敏，建议咨询医生，并避免食用豆类。

6. 小麦

小麦是常见的面粉，也是常见的过敏原。小麦过敏会导致各种症状，包括湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。如果怀疑宝宝对小麦过敏，建议咨询医生，并避免食用小麦制品。

7. 鱼类

鱼类是常见的过敏原，特别是海鱼，如鳕鱼、鲈鱼、金枪鱼等。鱼类过敏会导致各种症状，包括湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。如果怀疑宝宝对鱼类过敏，建议咨询医生，并避免食用鱼类。

8. 虾类

虾类是常见的过敏原，虾过敏会导致各种症状，包括湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。如果怀疑宝宝对虾类过敏，建议咨询医生，并避免食用虾类。

9. 蟹类

蟹类是常见的过敏原，蟹过敏会导致各种症状，包括湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。如果怀疑宝宝对蟹类过敏，建议咨询医生，并避免食用蟹类。

10. 贝类

贝类是常见的过敏原，贝类过敏会导致各种症状，包括湿疹、腹泻、呕吐、呼吸困难等。如果怀疑宝宝对贝类过敏，建议咨询医生，并避免食用贝类。


除了上述10种常见的过敏原外，还有一些其他食物也可能引起过敏。如果怀疑宝宝对某种食物过敏，建议咨询医生，并进行过敏测试。


建议：
1. 在宝宝开始添加辅食时，应该每次只添加一种新的食物，并观察宝宝的反应。如果出现过敏症状，应立即停止食用该食物，并咨询医生。
2. 如果宝宝已经确诊对某种食物过敏，应严格避免食用该食物，并注意避免交叉污染。例如，如果宝宝对牛奶过敏，应避免食用含有牛奶成分的食物，并避免使用相同的餐具和锅具。
3. 如果宝宝出现过敏症状，应及时就医。过敏症状可以从轻微的皮疹到严重的呼吸困难，甚至危及生命。

婴儿和学步宝宝易过敏，消化系统未发育好。文中盘点 10 种易引起婴儿湿疹食品，如牛奶等。需注意，任何食物都可能诱发过敏，常见过敏食物众多，且不新鲜海产品等也易致敏，家长要谨慎选择。