“一白遮百丑”，大家都渴望拥有美白肌肤。那怎样保持呢？别急，小编来介绍一款八宝乌鸡食谱。乌鸡搭配多种配料慢炖，做法简单，能让你在享受美味的同时，悄悄拥有美白肌肤，快来试试吧！
八宝乌鸡汤，养颜美白
食材准备
主料：乌鸡1只
配料：茶树菇、当归、枸杞、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸。
制作步骤
1、乌鸡洗净，切成大块。
2、茶菇洗净、用清水泡软。把其他所有配料装入纱包里。
3、锅中加水，放入一小块拍碎的生姜。水开后，放入乌鸡焯去血水。然后捞出洗净。
4、砂锅中加入适量清水，放入洗净的乌鸡块。水以刚没过乌鸡为宜。
5、加入浸泡好的茶菇和配料包。
6、盖上盖子大火烧开，转小火慢炖2小时。
7、出锅前调入少许1/2茶勺的食盐稍煮片刻即可。
八宝乌鸡汤的功效
八宝乌鸡汤具有滋补气血、美容养颜、增强免疫力等功效。乌鸡本身具有补血益气的功效，搭配当归、熟地、白芍等药材，可以更加滋补气血，改善贫血症状。茶树菇、枸杞、红枣等食材富含维生素C和抗氧化成分，能够延缓衰老，美白肌肤。川芎、故纸等药材则可以促进血液循环，改善面部气色。
注意事项
1、乌鸡选择新鲜的，最好是土鸡。
2、茶菇、当归、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸等药材应选用正规渠道购买，确保质量安全。
3、炖汤时要注意火候，不要过度炖煮，以免药材的味道过浓，影响口感。
经常食用八宝乌鸡汤，可以有效改善肤色，使肌肤更加白皙透亮，同时还能提高身体免疫力，增强体质。
这道八宝乌鸡不仅美味，还能帮助保持肌肤美白。经过炖煮，乌鸡与各种配料的营养相互融合，滋补又养颜。闲暇时不妨一试，让自己拥有白皙肌肤，展现自信光彩。
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