中医减肥依据不同肥胖类型具针对性，可分为暴食、压力、水肿、贫血、疲劳等型。各型有相应减肥方法，如暴饮暴食型服防风通圣散，压力型服大柴胡汤，水肿型服防风通圣散和胃苓汤，贫血型服四物汤和小建汤，疲劳型服可提升元气之药，让你科学减肥。
中医减肥方法
暴饮暴食肥胖型
这类人食欲旺盛，容易暴饮暴食。即使通过节食暂时瘦下来，也容易因食欲失控而反弹，甚至比以前更胖。这是因为“暴饮暴食”者体内有火，需要通过服用中药消火、清肠，从而达到减肥的目的。这类肥胖者可服用防风通圣散，该药可以消除胃火，抑制亢奋，改善代谢功能，将体内多余能量转化为体热排出。
压力型肥胖
由于压力所造成的肥胖又被称为“肝胃郁热肥胖”。压力过大导致肝功能下降，进而影响胃，使胃发热，食欲异常旺盛。这类人心情烦躁时，会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。这类肥胖者可服用大柴胡汤，该药可以抑制压力的过度反应，消除烦躁，抑制消化器官异常兴奋。
水肿型肥胖
又被称为“痰湿内蕴肥胖”，主要表现为臀部和大腿浮肿，即“下半身胖”。这是因为身体的排水功能较差，多余水分在体内积聚造成的。这类肥胖者常有以下症状：
1. 食欲一般
2. 手脚无力，不喜欢运动
3. 吃完饭浑身发软想躺下
4. 嘴里发粘
5. 尿不通
6. 易坏肚子
7. 早晨起来时眼睛浮肿
这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤，它们具有利尿、减肥的作用。
贫血型肥胖
学名为“血虚肥胖”。由于体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。这类人食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，即“偷着胖”。这类肥胖者适合服用四物汤和小建汤各半，它们具有补血作用。
疲劳型肥胖
这类肥胖者因“元气”不足，导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振、不正经吃饭但爱吃零食的倾向。主要症状为：
1. 极易疲劳
2. 一动就爱出汗
3. 气喘
4. 怕冷爱感冒
5. 小便次数少
6. 肿眼泡
这类肥胖者需要根据自身情况进行调理，并根据中医师的指导进行治疗。
不同肥胖类型有不同中医减肥法，暴食型可服防风通圣散消胃火；压力型服大柴胡汤抑制压力；水肿型服防风通圣散和胃苓汤利尿；贫血型服四物汤和小建汤补血；疲劳型因元气不足，消化代谢异常，需综合调理。
