月经期间能否喝四物汤？很多女性不知其饮用时间。四物汤具调经补血功效，是调理经期不适的好帮手。经期后适合喝吗？中医称经期后气血低落需补血，燥热体质不宜。哪些人适合？肾虚寒冷、气虚及脸色不佳等体质女性可喝，且可根据自身加减药材。
月经期间是否可以喝四物汤？
四物汤的功效
四物汤是一道传统的药膳，它以川芎、当归、熟地、白芍为主要药材，具有调经补血的功效。中医认为四物汤有很好的补血、养血、调经作用，非常适合用来调养女性贫血、经期不适等病症。
经期后喝四物汤是否合适？
专家表示，四物汤的最佳服用时间是在经期之后，但是喝四物汤也是需要看体质的。
中医认为，女性的生理期会让体内的气血随着经血排出，所以经期之后女性身体内部的气血处于比较低落的状态，这个时候就需要补血养血。但是属于燥热体质的女性就不宜在经期后补血，否则会加重体内的热气，让身体感到不适。
哪些人适合在经期后喝四物汤补血？
中医表示，有3种体质的女性宜用四物汤来调理身体。
1、生理周期容易错乱以及经期血量少，容易感到疲累、腰酸的女性朋友适合在经期之后喝四物汤调理身体。这种体质的女性被认为是“肾虚寒冷体质”，喝四物汤可以起到活血、暖身的作用。
2、经期经血的颜色偏淡且容易感冒，一有动作就感到气喘吁吁的女性属于气虚体质，四物汤里的药材可以调理气虚、改善经期不适。
3、如果你属于脸色苍白或者暗沉、唇色偏紫又有经期不适的人群，那么多喝一点四物汤可以起到活血补气的功效，也能缓解脸色不佳以及各种经期毛病。
喝四物汤的注意事项
虽然四物汤对女性能起到活血养血的功效，但也不是所有人都适合吃这种药膳。如果你想知自己是否适合吃四物汤，那就要仔细阅读本文了。
此外，专家建议，可以根据自身情况给四物汤加减药材，例如肠胃功能较差的朋友可以适当添加一点陈皮、白术等，这样的做法可以发挥四物汤的最佳功效，也能更好的保健身体。
月经后喝四物汤需看体质，肾虚寒冷、气虚及脸色不佳等体质女性适合。但燥热体质不宜，且并非所有人都适合。可根据自身情况加减药材，以发挥最佳功效保健身体。
