2 岁宝宝爱看电视成问题，妈妈该咋办？此阶段宝宝看电视易受影响，还伤眼。宝宝视觉听觉系统稚嫩，电视节目快变易致疲劳，久看会损害视听系统，出现眯眼等问题，眨眼睛或许就是看电视太多疲劳所致。
2岁宝宝看电视，妈妈应该如何应对？
2岁宝宝看电视的危害
2岁的宝宝并不适合长时间看电视。虽然电视节目能够满足宝宝的视听觉新鲜感，但实际上电视不仅不能促进宝宝感知觉的发展，反而容易产生损害。幼小儿童的视觉和听觉系统正在发育中，非常稚嫩，调节功能不完善。而电视节目的图像、色彩、明暗变化非常快，声音高低大小也交替变化，宝宝在对这些变换做出反应时，视听机能容易产生疲劳，时间长了就会损害视听系统的发育。
看电视过久的宝宝容易出现眯眼睛、斜视、近视等问题。宝宝看电视眨眼睛可能就是因为电视看了太多眼睛疲劳导致的。电视、电游影像变化速度快，画面不停闪烁，长时间观看可引起视觉高级中枢平衡抑制的超兴奋。由于儿童视觉功能发育尚不健全，视觉超兴奋可引起一种反馈性防卫动作——多瞬。
如何应对2岁宝宝爱看电视
1. 限制观看时间：2岁宝宝最好不要看电视，即使看也要控制时间，每天不要超过30分钟。 2. 选择优质节目：如果宝宝一定要看电视，家长要选择适合宝宝年龄的节目，例如益智类节目或动画片，避免观看暴力、恐怖、色情等不良内容。 3. 营造良好的观看环境：观看电视时，要保持合适的距离，不要让宝宝离电视太近。同时要保证室内光线充足，不要在黑暗环境下观看电视。 4. 鼓励其他活动：家长要鼓励宝宝进行其他活动，例如玩游戏、阅读、运动等，转移宝宝对电视的注意力。 5. 做好榜样：家长要以身作则，减少自己观看电视的时间，给宝宝树立良好的榜样。
如何避免宝宝看电视眨眼睛
1. 减少观看时间：这是最有效的办法，建议2岁宝宝尽量不要看电视，即使看也要控制时间，每天不要超过30分钟。 2. 调整观看姿势：观看电视时，要保持合适的距离，不要让宝宝离电视太近。同时要保持正确的坐姿，不要让宝宝歪着头或趴着看电视。 3. 注意光线：不要在强光或弱光下观看电视，要保证室内光线充足，但不要让阳光直射到电视屏幕上。 4. 休息眼睛：观看电视过程中，要让宝宝的双眼休息一下，可以闭眼休息5-10分钟，也可以让宝宝看看远处的风景。 5. 补充营养：平时要保证宝宝的营养均衡，多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，可以增强宝宝的视力，预防眼睛疲劳。 6. 定期检查：如果宝宝经常眨眼，或出现其他眼部问题，应及时带宝宝去医院检查。
2 岁宝宝看电视需谨慎，其视觉和听觉系统尚稚嫩，易疲劳损害。长时间看电视会致眯眼、斜视、近视等问题，眨眼睛可能因眼疲劳。妈妈应控制宝宝看电视时间，多引导其进行有益活动，保护宝宝眼睛和身心健康。
