月经期间诸多不适，如呕吐等常困扰女性。今有施女患经期呕吐 11 年，经调经清肝和胃之法治疗收效。同时分享日常生活及药膳调理之法，助缓解痛经呕吐。但需注意，方药需在医师指导下使用。
经期呕吐怎么办？
经期呕吐的症状
妇女月经期有很多不适，譬如月经期呕吐、经期腹泻、经期腹痛、经期口腔溃疡、经期发热、经期身痛、经期失血、经期感染等，给病人带来很多痛苦。
经期呕吐的中医治疗
经期呕吐的治疗大法，就是在调经的基础上加一些解除痛苦的药物，也就是说，调经为治本，解决痛苦症状为治标，标本兼顾，收效迅速。
经期呕吐案例
施女，27岁，患经期呕吐11年，每次月经来潮时，必呕吐，影响饮食和生活。舌红苔厚，脉弦，属于肝火犯胃，胃气上逆。治疗：调经清肝和胃。处方：黄连10g 苏叶10g 竹茹15g 白术15g 云苓15g 甘草10g 砂仁15g 炒白芍30g 桔核仁15g 当归10g 陈皮10g 半夏10g 枣仁30g 焦三仙各15g 桂皮6g ，姜枣引，水煎，分早晚饭后半小时各服1次，5剂。5日后复诊：本次月经干净，服药期间没有呕吐。建议下次月经前2天开始服药，连续5天。照此医嘱，比较平安。温馨提醒：该方药必须在医师指导下使用！
经期呕吐的日常生活调理
1、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛，缓解痛经。
2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶等。
3、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
4、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
5、茶、可乐、咖啡、巧克力等含咖啡因的食物尽量少吃
经期呕吐的药膳调理
1、仔鸽1只（约300克），杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂；
2、黑母鸡一只（约1000克），杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，红枣6枚，生姜适量放入鸡腹中，加水适量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。
经期不适常见，如呕吐等。治疗需标本兼顾，文中案例调经清肝和胃效果佳。日常生活和药膳调理也能缓解，保持温暖、喝热饮、泡温泉、练瑜伽等可放松，还有仔鸽当归等药膳。但方药需在医师指导下使用。
