秋天是秋季腹泻高发季，婴幼儿易患此症。家长别紧张，注意饮食，少给宝宝吃牛奶、豆浆等。牛奶含乳糖，肠道发炎时难消化，加重症状；豆浆中低聚糖促肠道蠕动，胰蛋白酶抑制剂等成分对消化吸收有抑制，肠胃不好时需注意。酸奶除外。
秋季腹泻宝宝饮食注意
1. 牛奶
牛奶中含有乳糖，而消化乳糖需要乳糖酶。当肠道发炎时，小肠黏膜刷状缘上的细胞受到破坏，无法分泌乳糖酶。乳糖无法分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。
2. 豆浆
豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，这些成分会抑制消化吸收功能，而皂苷对肠胃也有刺激作用。不过，在胃肠道功能正常时，无需担心豆浆对宝宝的影响。
3. 寒凉水果
寒凉水果如西瓜、香蕉、梨等，容易引起腹泻，也不利于肠胃的恢复。
4. 辛辣刺激食物
辛辣刺激食物会刺激肠胃，加重腹泻。因此，不要给宝宝吃辣椒、大蒜、洋葱等食物。
5. 油腻食物
油腻食物会加重肠胃负担，不利于消化吸收，也会加重腹泻。因此，不要给宝宝吃油炸食品、肥肉等食物。
秋季腹泻饮食建议
宝宝秋季腹泻时，建议给宝宝吃一些清淡易消化的食物，比如粥、面条、蔬菜等。同时，要保证宝宝水分充足，可以喝温开水、淡盐水等。如果腹泻情况严重，需要及时就医。
秋季腹泻高发，妈妈需严控宝宝饮食。牛奶、豆浆等要少吃，牛奶含乳糖，肠道发炎时难消化加重症状；豆浆的低聚糖等成分会促肠道蠕动，对腹泻患者不利。不过酸奶可不受限，因其乳糖已被利用还能提供乳糖酶。
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