秋天天气清爽却干燥，昼夜温差大，宝宝易患呼吸道疾病，如感冒流鼻涕、咳嗽等。本期专家将为大家介绍秋季夜间咳嗽防治 3 要点，包括呼吸道问题判断、护理方法及饮食禁忌等，让宝宝安然度过秋季。
秋季宝宝夜间咳嗽防治
夜间咳嗽，呼吸费力多为呼吸道问题
入秋后，宝宝晚上睡觉会咳嗽，呼吸声也有些大，感觉他呼吸有些辛苦，要好大力才能呼吸一样。请问医生，我家宝宝是患了呼吸道疾病吗？要不要带他去医院检查呢？怎么处理才好？
A：宝宝夜间咳嗽，呼吸费力，考虑呼吸道出现了问题。如果宝宝有湿疹病史，家族中有过敏性鼻炎或哮喘病人。则呼吸道过敏的可能性大，建议见医生帮助诊断。
夜间偶尔咳嗽多喝水，症状加深要就医
入秋后，宝宝晚上睡觉会干咳，白天比较少，这个属于呼吸道感染吗？要不要给他吃点止咳水或其他药呢？要怎么护理他比较好？
A：宝宝如果偶尔夜间咳嗽可能与秋天气候干燥有关，暂时不需用药，先多喝水，增加室内湿度，如果咳嗽症状逐渐加重，建议见医生。
清热解毒利咽药物可缓解夜间咳嗽
为什么小孩每天早上起床后是老咳嗽，白天又好了呢？
A：您好！根据你的描述，秋天气候比较干燥，室内环境湿度少，经过一夜的睡眠，可能咽部不适引起咳嗽。可以晨起后适当喝水或用一些清热解毒利咽的药物。
秋季宝宝咳嗽饮食护理
避免食用刺激性食物
1. 秋季宝宝咳嗽，建议避免食用刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等。 2. 这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。 3. 同时，也要避免食用油腻、甜腻的食物，以免加重消化负担，影响身体恢复。
多喝温水
1. 秋季气候干燥，宝宝容易上火，多喝温水可以帮助缓解咳嗽症状，促进痰液排出。 2. 温水还能补充水分，预防脱水，增强宝宝抵抗力。
多吃清淡易消化的食物
1. 秋季宝宝咳嗽期间，应以清淡易消化的食物为主，如粥、汤、面条等。 2. 这些食物容易消化吸收，不会增加肠胃负担，更有利于宝宝恢复健康。
补充维生素C
1. 维生素C可以增强宝宝抵抗力，预防感冒，促进呼吸道疾病的恢复。 2. 可以给宝宝多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、草莓、苹果等，也可以适当补充维生素C片剂。
选择合适的食物
1. 宝宝咳嗽时，可以选择一些润肺止咳的食物，如雪梨、银耳、百合等。 2. 这些食物具有清热润肺、止咳化痰的功效，对宝宝咳嗽有一定的缓解作用。
秋季宝宝易患呼吸道疾病，夜间咳嗽情况多样。呼吸费力多为呼吸道问题，偶尔咳嗽可多喝水、增湿度。晨起咳嗽可适当喝水或用清热解毒利咽药物。家长可根据宝宝具体情况及时处理，若症状加重需就医。
