水果虽营养，但有些不适合宝宝。菠萝含生物甙易致痒，蛋白酶易过敏；荔枝短时间暴食易低血糖；杏有小毒，伤筋骨、易上火；芒果含果酸等易刺激皮肤。家长选水果要注意，避免宝宝多吃这些水果。
水果虽好，但这些水果宝宝要少吃
菠萝：美味易过敏
菠萝含有大量的果糖和葡萄糖，味道甜美，深受小朋友喜爱。但菠萝中含有多种生物甙，会刺激口腔黏膜，导致口腔发痒。此外，菠萝中的菠萝蛋白酶，可能引起部分人群过敏，严重者甚至会出现呼吸困难和休克。因此，家长应注意不要让宝宝吃太多菠萝。
荔枝：美味易“上火”
荔枝也是夏天南方盛产的一种水果，富含蛋白质、脂肪、维生素和果胶等营养素，对人体有补血健肺的功效，还能促进血液循环。然而，短时间内大量食用荔枝会导致肝脏无法快速将果糖转化为葡萄糖，从而造成血糖浓度升高，葡萄糖浓度降低，出现低血糖症状，严重者可能出现昏迷，甚至危及生命。因此，家长应注意控制宝宝食用荔枝的量，建议饭后食用，并避免一次性吃太多。
杏：美味易伤骨
杏虽然含有丰富的蛋白质和钙等微量元素，但它属于热性食物，也有一定毒性。过量食用杏会伤害筋骨，引起上火、生疮或腹泻。此外，新鲜的杏中含有较强的酸性物质，会提高胃酸浓度，引起胃病，还会腐蚀牙齿，影响宝宝骨骼发育。建议家长控制宝宝食用杏的数量，最好饭后吃一两个即可。
芒果：美味易过敏
芒果是一种营养价值很高的热带水果，特别是蛋白质和维生素胡萝卜素含量很高，对宝宝的视力发育有帮助。芒果中含有抗脂质过氧化和保护脑部神经元的芒果甙，但同时含有大量的果酸等刺激性物质，特别是单羟基苯和醛酸，可能引起过敏反应，如面部红疹、口舌发痒等。宝宝的皮肤功能尚未成熟，更容易受到刺激，因此家长应谨慎让宝宝食用芒果。
家长为宝宝选水果需谨慎，菠萝易致口腔痒及过敏，荔枝易致低血糖，杏有小毒伤筋骨，芒果含刺激物易致过敏。应控制宝宝食用量，饭后适量吃，避免因食用不当给宝宝健康带来危害。
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