夏天酷热，家长常开空调给宝宝降温，却不知每年夏季有患“空调病”的宝宝。那么，宝宝吹空调怎么吹才健康？从温度适宜、注意保湿、经常通风、定期清洁到盖住小肚子等方面，为你详细解答。夏季驾车也需防宝宝患“空调病”。
夏季宝宝吹空调，如何才能健康又安全？
温度适宜，避免温差过大
夏天室内外温差较大，宝宝频繁出入容易着凉。空调温度设定不宜低于28℃，温差控制在6-7度左右即可。气温不太高时，可将温差调至3-5度。空调风速不宜过强，自动或低速更健康。
妈妈可以在宝宝进入房间后才开空调，出门前提前关空调，等室温接近常温再出去，避免温差过大。也要避免宝宝频繁进出房间，防止着凉。
注意保湿，避免干燥
长时间呆在空调房容易口干舌燥，皮肤干燥。宝宝幼嫩的肌肤更容易水分流失，需要格外注意保湿。
1. 多给宝宝喝水。
2. 涂抹润肤露。
3. 开启空调的加湿功能或放一盘水在风口。
4. 使用增湿器增强室内湿度。
经常通风，保证空气质量
空调房间密封，空气混浊，细菌含量增加。
1. 打开窗户保持室内空气流通，尤其是有新生宝宝的家庭。
2. 开机3小时后关机，开窗开门让空气对流。
3. 定期清洁空调滤网，每隔半个月用清水冲洗。
4. 定期清洗空调冷却盘，咨询维修厂商。
5. 保证宝宝每天有充足的日照时间。
6. 定期开窗换气，必要时用药物喷熏消毒。
注意保暖，防止着凉
无论天气多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。
1. 给宝宝的小肚子盖上一张薄毛毯，防止腹泻。
2. 宝宝在空调房活动时，衣服要比大人多一件。
3. 选择柔软、吸湿、透气、易洗涤的浅色纯棉或纯针织品服装。
“空调病”症状
宝宝出现以下症状，可能患有空调病，应及时就医：
1. 上呼吸道感染：感冒、咳嗽、流鼻涕、反复性上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等。
2. 腹泻：大便次数和性状改变，伴有发热、脱水等。
3. 过敏性鼻炎、过敏性哮喘：病情加重或旧病复发。
4. 感冒：从室外进入空调房后，容易感冒、流鼻涕。
5. 发烧：体温调节功能紊乱，出现高烧不退，甚至惊厥。
夏季驾车时也要注意空调病
1. 不要把车内空调温度开得太低，车厢内外温差控制在7℃左右。
2. 车内开启空调时，不要吸烟。
3. 不要让孩子在开启空调的车内睡觉，睡着后关闭空调或避免直吹宝宝。
4. 停在烈日中的车内温度很高，不要马上使用空调，先排热，等车厢内温度下降后再关闭车窗，开启空调，防止冷热骤变，引起宝宝不适。
宝宝吹空调需注意多方面，温度适宜、保湿、通风、清洁都很重要。还得注意防“空调病”症状，驾车时也得留意。让宝宝健康度过夏天，需家长用心呵护。
