夏天宝宝易上火，家长需仔细观察。可从肛门颜色、眼角眼屎、舌头颜色、嘴角白茬判断。正常肛门粉红，内热时变红且严重上火；眼角有眼屎说明肝火旺易发脾气；舌头发红有心火，口干舌燥睡不安；嘴角有白茬口干脾火大，可吃杨桃等降火，口舌生疮可吃中药。

如何判断宝宝是否上火

一看肛门的颜色

夏天家长应该要经常给宝宝洗澡，洗澡的时候要注意看一下宝宝的肛门颜色，一般正常情况下应该是粉红色的。如果身体里有内热的时候肛门就会是红色的，如果颜色很深的话就说明宝宝上火很严重。此时应该要调整宝宝的饮食，多给孩子吃些去火的蔬菜水果，比如西红柿或者是梨等。但是不要给宝宝吃太寒的食物。

二看眼角的眼屎

如果眼角有眼屎出现的话那就说明宝宝肝火旺盛了，而且这个时候的宝宝也比较容易发脾气，此时妈妈应该要调整宝宝的作息时间，不要太晚睡，也可以在饮食上有所调整，榨些芹菜汁煮粥喝可以降低肝火。

三是看舌头的颜色

如果宝宝的舌头发红，就是上火的症状，这是说明宝宝有心火，这类宝宝常常白天觉得口干舌燥的，晚上睡觉也比较不安稳。夏天去心火的可以购买鲜的莲子，剥给孩子吃，食物要尽量清淡点，不要放太多油。

四是看嘴角的白茬

平时家长应该要注意观察宝宝的嘴角，嘴角也是会反应身体状况的。特别是嘴角如果有白茬的话就说明宝宝口干，有脾火，需要赶紧降降火。可以给宝宝吃些杨桃，特别是一些口舌生疮的可以适当的吃点中药，这样宝宝才能平心静气的睡觉。

夏天宝宝易上火，家长要仔细观察。看肛门颜色、眼角眼屎、舌头颜色、嘴角白茬等，及时判断上火信号。调整饮食，多吃去火蔬果，如西红柿、梨等，避免太寒食物。调整作息，榨芹菜汁煮粥等可降肝火，吃鲜莲子去心火，吃杨桃降脾火，让宝宝安稳度夏。