针灸减肥常见，它不仅能治病还助减肥。但需注意平台期等，20 - 40 岁较适宜，需运动配合。选正规医院，避免损伤内脏等危害，如感染传染病等，针灸减肥有风险，需谨慎对待。
针灸减肥注意事项
平台期
针灸减肥是一个循序渐进的过程，通常分为几个疗程，时间跨度较长。在开始的1-2个疗程，减肥速度可能会比较快，体重下降明显。然而，在3-4个疗程期间，体重会进入一个稳定的平台期，减重速度减缓。到4-5个疗程后，体重进入缓慢减重期，体重和腰围会再次缓慢减少。
皮肤经过一段时间松弛后，也会慢慢收缩回来。因此，针刺减肥的效果是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，平台期是一个相对较长的调整阶段。
适宜人群
最合适的年龄是在20～40岁之间。但也要考虑到个体差异，有些人用针灸减肥效果不明显。对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。
运动搭配
针灸减肥需要配合运动，调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间后，患者会明显感觉到精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了。这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。
选择正规医院
针灸减肥一定要选择正规的医院。现在社会上有很多美容机构也打出针灸减肥的招牌，医生提醒大家，针灸减肥其实是一个治病的过程。首先肥胖是一种病，是体内代谢失调的外在表现。选择减肥机构应该仔细考察治疗的医生其各种相关证件、合格证、资格证是否齐全。
正规的针灸师都是经过严格培训的，要求对穴位的把握非常精确。
针灸减肥的危害
损伤内脏
由于这种中医减肥法越来越受欢迎，如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术也许并不到家。如果针刺不当的话，很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。
晕针昏迷
针灸减肥最大的问题不是没有效果，而是损害身体。针灸的时候腹部的针不能插得太深，否则容易损伤脏器。另外，针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象。
一些非专业的“针灸师”的技术水平根本没有达到要求，对于上述问题的了解也不够深，如果由他们施针的话，很容易出现意外。
不良反应
在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。
等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。
感染疾病
银针插入人体穴位后，有可能碰破毛细血管。因此在重复使用前一定要经过充分的高温高压消毒，否则很容易感染传染病。
一些非正规的针灸减肥场所既没有按照“一人一针一穴”的基本原则，使用非一次性针灸针时也没有彻底消毒，因此感染传染病的危险极大。
针灸减肥需注意平台期，20 - 40 岁较适宜，配合运动效果佳。选正规医院，避免美容院施针致内脏损伤等。治疗中可能有正常反应，若出现不良反应应中断。重复用针要消毒，以防感染传染病。
