孩子感冒后咳嗽老不好，让家长们忧心不已。别慌，这里有诸多妙招。保持室内通风、让孩子多喝水、夜间悉心照顾、忌吃寒性食物、试试食疗方法、注意环境整洁与运动，若长时间未好转，尽快就医，愿宝宝们安然度过冬季。
宝宝咳嗽老不好怎么办？
保持室内通风
宝宝的呼吸道比大人敏感，即使大人感觉不到灰尘，宝宝呼吸起来已经很难受了。保持室内通风可以帮助宝宝排痰，有利于恢复。
多喝水
多喝水能促进宝宝咳出分泌物，加快排出毒素的速度。有些宝宝咳嗽时喝水会感到刺激，家长要注意多补充水分，可以在水中加些糖或蜂蜜。
夜间注意
夜间咳嗽更容易发生呕吐，建议给孩子加高枕头，准备好清理呕吐物的用品。
不要吃寒性食物
均衡营养摄入很重要，尤其是在生长发育时期。缺乏营养会导致免疫力下降，更容易生病，恢复时间也更长。饮食要多样化，咳嗽期间多吃新鲜蔬菜和水果，也可以选择一些药食同源的食材，比如百合、银耳、川贝、梨等。
试试食疗方法
1. 用橘子止咳：将橘子打开，中间放一小勺盐，蒸熟后让孩子吃。
2. 薄荷鲫鱼汤：新鲜鲫鱼、薄荷、生姜一起熬汤，连喝3天。
3. 冰糖萝卜汁：白萝卜汁加入冰糖隔水炖熟，让孩子吃。
4. 花蜜丝瓜：丝瓜煮开焖10分钟，加入蜂蜜给宝宝喝。注意一周岁内的宝宝不能用此方止咳。
5. 糖腌红皮萝卜：洗净红萝卜加入麦芽糖腌制12小时，喝糖水。
注意环境整洁和运动
注意环境整洁，带孩子做一些适当的运动，特别是提高机体功能的运动，帮助孩子适应环境。
及时就医
如果宝宝咳嗽持续时间长，建议及时到医院检查，以免引发更严重的呼吸系统疾病。
此季节孩子易感冒咳嗽，家长需注意多方面。保持室内通风、让孩子多喝水、夜间悉心照顾、避免寒性食物、试试食疗方法、注意环境整洁与运动，若咳嗽老不好要及时就医，多呵护孩子做好日常保健，让他们安然过冬。
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