孩子晚上睡觉出汗需及时解决，易引发感冒，尤其冬季。新妈可通过穿棉睡衣、调节室内温度、及时增减衣物、勤洗澡、用爽身粉等方法护理，缓解宝宝出汗不适感，让宝宝安心入眠。
如何护理宝宝睡觉出汗？
怎样护理不着凉之穿棉睡衣
宝宝的代谢能力比较快，晚上睡觉容易出汗。为了解决汗液吸收问题，建议给宝宝穿上棉质睡衣，因为棉质衣服更容易吸收汗水，防止汗水残留在宝宝身上导致着凉。
新手妈妈们一定要记得为宝宝准备几件棉质类型的内衣，这对于宝宝汗水被吸收非常重要。
怎样护理不着凉之调节室内的温度
南方和北方的室内温度有所差别，北方的暖气会导致室内温度过高，宝宝也容易出汗。因此，为了改善宝宝睡觉爱出汗的问题，建议调节室内的温度，最好让室内的温度接近于人体的最适温度。
冬天的时候，虽然习惯将寝室关得紧紧的，但是还是要定时开开窗户，促进空气的流通，让宝宝呼吸到新鲜的空气，更加有益身心健康。南方人一般会让宝宝使用电热毯，但这对于宝宝来说温度太高了，最好不要使用。
怎样护理不着凉之及时为增减衣物
新手妈妈们总是担心宝宝着凉，想要让宝宝更加保暖，经常会选择让宝宝穿多一点衣服，但这会影响孩子的睡眠质量。孩子穿得太厚，容易出汗，还会影响到宝宝的翻身。
为了缓解宝宝的出汗问题以及能够让宝宝更舒适的睡眠，建议适当的为宝宝增减衣物，不要让宝宝穿得太多去睡觉。
怎样护理不着凉之勤帮宝宝洗澡
宝宝的体质比较容易在睡觉的时候出汗，因此要为宝宝做好身体的清洁工作。宝宝发育到一定的阶段，大腿部位都有一些褶皱处，这些部位都是汗液比较喜欢停留的地方。
要注意对于这些部位的清洁，防止宝宝出现身体发炎的情况。
怎样护理不着凉之帮宝贝准备爽身粉
爽身粉对于孩子来说是非常好的东西，它可以让宝宝有更舒适的感觉，帮宝宝们带走汗液的黏腻感。
这是缓解宝宝睡觉出汗问题的好方式。
孩子晚上睡觉出汗需及时处理，以防感冒。新手妈妈可通过穿棉睡衣吸汗、调节室内温度、适时增减衣物、勤洗澡及用爽身粉等方法护理，让宝宝舒适睡眠，缓解出汗不适感，妈妈们快学起来吧。
